Методика работы на уроках физической культуры с детьми с нарушением зрения
методическая разработка по физкультуре на тему

Методика работы на уроках физической культуры с детьми с нарушением зрительной деятельности.

В нашей школе, у детей с нарушением зрения, на уроках физической культуры я формирую зрительно-двигательные взаимосвязи (выполнение движений под контролем зрения) и повышение двигательной активности за счёт увеличения разнообразия движений. В моей работе с детьми, имеющими нарушения зрения, есть особенности, которые вызывают необходимость строго индивидуального подхода к обучению каждого ребенка, но это  не означает, что на занятии  каждому ребенку должны даваться разные упражнения. В большинстве случаев я даю одно и то же упражнение, но результата добиваюсь разными путями. Например: ослабленным детям уменьшаю нагрузку путем сокращения количества повторений, дистанций, снижения темпа выполнения упражнений. Так же у детей, с нарушением  зрения, движения  скованны, неуверенны. Они не всегда видят, как правильно выполнять упражнение, а это приводит к неправильному формированию двигательного навыка, поэтому я на своих занятиях, в силу специфики моей работы,  применяю индивидуальный подход.

         Правильно организованный двигательный режим для детей с нарушением зрительной деятельности определяет формы физической нагрузки. При этом  я учитываю общее количество времени для активных движений в режиме дня; время двигательной активности в каждом режимном отрезке; интерес и доступность для детей разных видов движений; дозировку упражнений в зависимости от особенностей зрения и двигательной подготовленности детей; принцип чередования общеразвивающих и коррекционных упражнений. В коррекционно-педагогической работе  я провожу активизацию зрительных функций через активную двигательную деятельность детей с нарушением зрения. На уроках физической культуры  я применяю ряд упражнений зрительной гимнастики в сочетании с движениями рук, используя при этом, тренажеры для глаз.     /Приложение № 1 /

Специфические особенности физического развития могут проявляться и в различных нарушениях опорно-двигательного аппарата и осанки. Нарушение осанки и степень их выраженности обусловлены состоянием зрения у детей. Наряду с нарушением осанки у детей встречаются деформации нижних конечностей / плоскостопие/. На своих  уроках я даю комплекс упражнений корригирующей гимнастики, направленный на укрепление костно-мышечного аппарата и мышц стоп, также  в комплекс входят прогибания спины, наклоны в стороны, приседания и другие упражнения. Для коррекции правильной осанки я использую тренажер /Приложение№2/. Наряду, с уроками физической культуры, я провожу занятия лечебной физкультуры, где я решаю дополнительно задачи оздоровления обучающихся. Конспект занятия в Приложении № 3.

В нашей школе имеются все условия для обеспечения оптимального уровня двигательной активности детей на занятиях: специально оборудован спортивный зал, в котором расположены спортивный комплекс, гимнастическая стенка, тренажер, фитболы, гимнастические скамейки и другой крупный и мелкий спортивный инвентарь.

Методика физкультурных занятий в 1-4 классах, используемая мною, учитывает величину  необходимой физической нагрузки, которая определяется исходя из показателей индивидуального развития и психофизического состояния здоровья каждого ребенка. На каждом уроке решаются задачи обучения: оздоровительные, воспитательные, образовательные и коррекционные.

Учитывая  состояние здоровья детей с нарушением зрения, уроки  проводятся по общепринятой  структуре и состоят из подготовительной, основной и заключительной частей, каждая из которой имеет конкретные задачи по развитию различных двигательных навыков и умений с коррекционной направленностью.  В подготовительной части  урока я  использую все виды ходьбы и бега и придаю этим упражнениям коррекционную направленность. Ходьба как вид упражнений весьма эффективна, особенно для детей с нарушением зрения, имеющих противопоказания и ограничения  в физических нагрузках. Так, Б.В. Сермеев отмечал, что ценность ходьбы как физического упражнения заключается в том, что она доступна детям с нарушением зрения всех возрастно-половых групп и при любых дефектах зрения. Ходьба является средством повышения работоспособности сердечно - сосудистой и дыхательной систем учащихся с нарушением зрения, что, в свою очередь, благотворно влияет на общую зрительную работоспособность.  Исходя из наблюдений в ходе работы мною замечено, что у детей с нарушением зрительной деятельности, наряду со снижением  зрительного восприятия, замедленностью скорости  выполняемых действий, наблюдается слабость зрительного  контроля  за  движениями, что осложняет формирование координации движений, поэтому на своих уроках, особенно в подготовительной части урока, большая часть упражнений направлена на повышение координации / « мельница», имитация « ходьбы на лыжах», круговые движения. различные махи руками, ногами/, известно, что физические упражнения  способствуют как общему укреплению организма и активизации его функции, так и повышению работоспособности глазных мышц, укреплению склеры глаза.

  На своих уроках я использую ходьбу спиной, ходьбу правым и левым, спортивная ходьба. В основной части урока я  решаю главные задачи: обучение детей новым упражнениям, повторение пройденного материала, развитие двигательных качеств, упражнения на равновесие. В содержание основной части, моего урока, входят общеразвивающие упражнения, которые проводятся в определенной последовательности: для мышц плечевого пояса, мышц спины и мышц живота, а затем ног, упражнения на расслабление, т.е. структура  общеразвивающих  упражнений та же, что и для нормально видящих  учеников. В комплекс упражнений коррекционных заданий, я включаю, упражнения на формирование осанки, координацию движений, на развитие и укрепление органов дыхания и кровообращения, которые я сочетаю с упражнениями для мышц глаз.

      Известно множество средств физической культуры, служащих укреплению здоровья:

• упражнения циклического характера        

 • спортивные и подвижные игры, обеспечивающие высокую эмоциональную привлекательность упражнения силового характера;

• естественные природные факторы (солнце, воздух, вода);

• традиционные средства: контрастный душ, бани, ванны, массаж;

         Эти средства открывают возможности управления здоровьем, а при условии врачебно-педагогического контроля являются одним из направлений формирования здоровья. Их подбор индивидуален и я, как учитель, учитываю особенности каждого обучающегося благодаря данным мониторинга. Очень важным было для меня  овладение методикой мониторинга показателей здоровья по тестам физического развития, физической и функциональной подготовленности, что является основой  физической полноценности человека.

Упражнения, на моих уроках, ученики выполняют в разных исходных положениях: сидя, стоя, лежа на спине и животе, что способствует укреплению мышц живота, спины и положительно влияет на формирование  осанки детей. В заключительной части урока я решаю следующие задачи: урегулирование состояния организма ученика, подготовка к последующим режимным моментам и переход от интенсивной деятельности  к спокойной. Лучшим физическим упражнением, регулирующим организм после сравнительно большой нагрузки в заключительной части, я считаю, является ходьба, в сочетании с дыхательными упражнениями. Так же, в заключительной части, я использую подвижные игры: «Тише едешь - дальше будешь», «Море волнуется», «Внимание-класс!», которые способствуют сохранению эмоционального подъема учеников, более динамичному восстановлению пульса. В конце урока, я обязательно, подвожу итог, акцентирую внимание детей на том, как они занимались, чему научились, указываю на ошибки и даю домашнее задание, тем ученикам, которые  не смогли достичь правильности выполнения упражнения, выставляю оценки.

Не меньшее значение во время урока имеют воспитательные задачи, которые соответствуют физической подготовленности детей, степени сформированности коллектива (его организованности, дисциплинированности, специфическим особенностям отдельных групп мальчиков и девочек - их взаимоотношениям, интересам, наличию лидеров).

            Чем младше класс, тем большее внимание я уделяю укреплению организма и формированию осанки; акцент делается на обучении движениям и действиям; учитывается неспособность учащихся долго проявлять высокий уровень работоспособности. В связи с этим типичные задачи каждой из трех частей урока проникают в другую часть: так, одновременно с введением организма в работу решаются задачи обучения новому материалу (построениям, общеразвивающими упражнениям и т.п.), в основной части я даю  упражнения для поддержания внимания. Первая часть урока  содержит материал собственно подготовительной части (так называемый организационный момент) и общеподготовительный, посвященный не столько подготовке к данному уроку, сколько общему укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию осанки, координации движений. В целом в процессе урока происходит более частая смена видов деятельности, что определяет наличие в каждой части более мелких структурных элементов, владению, ведению мяча / Конспект урока в   Приложение№4 /.