«Использование элементов здоровьесберегающей технологии на уроках русского языка»
статья по теме

Доклад

«Использование  элементов здоровьесберегающей технологии на уроках  русского языка»

«Цена обучения для здоровья» - вот тот критерий,

который при использовании здоровьесберегающих

технологий служит учителю мерилом  допустимости

 тех или иных педагогических воздействий.

Здоровье детей – это общая проблема медиков, педагогов и родителей. И решение этой проблемы зависит от внедрения в школу здоровьесберегающих технологий.

 Под здоровьесберегающими образовательными технологиями в широком смысле слова следует понимать все те технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровья учащихся.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Быть здоровым – это естественное желание человека. Каждый взрослый мечтает быть здоровым. Дети, к сожалению, не думают об этом. Мы обязаны помочь ребёнку осознать, что нет ничего прекраснее здоровья. Здоровый и духовно развитый человек счастлив: он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию. Такого человека мы и должны “создать” и воспитать, начиная с самого раннего детства. Ведь каждый учитель может решить конкретные задачи по созданию в своём классе необходимого микроклимата для успешного обучения и правильного развития школьника.

Говоря об использовании здоровьесберегающих технологий в 5 классе нужно отметить   прежде всего то,  что у пятиклассников  это первая ступень в старшем звене.

Обстановка и гигиенические условия в классе соответствуют норме (температура и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски), мебель, соответствующая росту учащихся, наличие конторок.

Рассаживая учащихся, принимаются во внимание их состояние здоровья, а именно: зрение, слух. Один раз в месяц меняю местами учеников, не нарушая принципов правильной осанки. Такая смена мест, во-первых, исключает одностороннюю ориентацию головы и туловища относительно доски; во-вторых, создает более равномерные условия освещения. 

 Хорошо дидактически проработанный урок – самый здоровьеориентированный для всех его участников. Здоровый ученик с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами.

         Несомненно, стиль общения педагога с учащимися влияет на состояние здоровья школьников. Нашим учителям свойственен демократический стиль ребенка, дает свободу познавательной деятельности, школьник не боится ошибиться при решении поставленной задачи. Ученик, находясь в состоянии душевного комфорта, с удовольствием обращается к умственным упражнениям и интеллектуальным заданиям. Приведу некоторые приемы вхождения в день, урок.

Доброе утро, друзья!

Доброе утро, страна!

 Доброе утро всем!

Доброе утро МНЕ!

Начинается урок.
Он пойдёт ребятам впрок.
Постарайтесь всё понять,
Учитесь тайны открывать,
Ответы полные давайте
И на уроке не зевайте.

Я скажу слова"Доброе утро ..." и назову кого то из нашего класса. Те, кого я назову, помашут мне рукой  - значит, вы услышали и отвечаете мне на приветствие.

Учитель. – Дети, вам тепло?

 Дети.- Да!

 У. – В классе светло?

 Д. – Да!

У. – Прозвенел уже звонок?

 Д. – ДА!

 У. – Уже закончился урок?

 Д. – Нет!

 У. - Только начался урок?

 Д. – Да!

У. – Хотите учиться?

 Д. – Да!

 У. – Значит можно всем садиться!

У. – Настроенье каково?

 Д. – Во!

 У. – Все такого мнения?

 Д. – Все без исключения!

 У. – Русский язык - наука!

Д. – Ей хотим мы научиться. И сегодня на уроке обещаем не лениться!

Установка.

 Привели голову в порядок.( Погладили, причесали себя пальчиками )

 Закрыли глазки и мысленно сказали: «Я внимателен, я могу, у меня всё получится!» Вдохнули. Выдохнули.

 Я желаю вам успехов, а вы пожелайте мне удачи. Спасибо

- 1,2,3 (хлопаем в ладошки 3 раза)

 – Слушай (показываем руками на уши) - и смотри ( показываем руками на глаза)

 - 3,2,1 (хлопаем в ладошки 3 раза)

 - Мы начнём сейчас! (Протягиваем навстречу классу руки ладонями вверх).

  Норма видов учебной деятельности на уроке от 5-8(опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров и задач).  Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности – 7-10 минут.
Дети при помощи знаков- помощников определяют каким видом деятельности будут заниматься на определенном этапе урока. Будет это работа в парах, группах, нужно подумать над заданием, рассказать или расставить фишки.

   Каждый учитель  продумывает приемы, позволяющие активизировать в процессе освоения нового знания самих учащихся,  идет в класс с системой логически выстроенных вопросов, прогнозирует несколько возможных вариантов развития учебных событий в зависимости от создавшейся в классе ситуации.   Учитывая возрастные психологические особенности своих учеников, продумывает число видов учебной деятельности на уроке, чтобы не наступило быстрое утомление Применяя  игровые технологии, широко используются  в практике нестандартные уроки: уроки- игры, уроки – соревнования, уроки – конкурсы, уроки-экскурсии и другие. В игровой форме проходит словарная работа: дети поочередно выбегают к доске и на скорость записывают слова.

Ученики выступают в роли исследователя или учителя, интересна им самооценка и взаимооценка с помощью сигнальных карточек разного цвета, хлопания в ладоши.  ( на уроке чтения- артисты и зрители)  Эта игра способствует  активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся.

       Часто на уроках организуется парная, групповая работы, в ходе которых уровень осмысления и усвоения материала заметно возрастает, детям значительно легче учиться вместе. Организуется такая работа по-разному: места  размещаются так, чтобы ученики могли видеть лица друг друга, или, ученики работают стоя.

Учитывая, что наибольшая утомляемость детей связана с их длительным сидением за партой, то на уроках используем передвижение по классу.

Этому способствует применение различных учебных ситуации:  «прогулка в поисках орфограмм», прогулка «В поисках знаков препинания», во время которой дети, обходя классную комнату обнаруживают важное слово.

Графическое изображение рассказа

Работая в группах, учащиеся прослеживают отдельные аспекты рассказа и наглядно представляют результаты, используя графы или схемы.

Некоторым ученикам трудно запомнить даже хорошо понятый материал. Для этого очень полезно развивать зрительную память, поэтому  используются различные формы выделения наиболее важного материала (подчеркнуть, обвести, записать более крупно, другим цветом).

Систематически используется на уроке наглядный материал –на доске, рисунки и схемы на экране, плакаты и таблицы на стенах, модели и образцы в руках у учеников. При этом моя цель состоит в том, чтобы ученик не просто смотрел, но и видел то, что заложено в этих образах, действовал с ними (конструирование предложений, словосочетаний)
Без наглядных образов знания учащихся становятся бессодержательными.

Компьютеризация сегодня достаточно значима и актуальна, и у школы нет иного выбора, кроме как адаптации ее к информационному веку. Необходимость применения информационных технологий в школьном образовании сегодня очевидна, поэтому учителя активно используют компьютерные технологии. Формы подачи материала и оценивания знаний  с помощью компьютера разнообразны: презентация, работа на интерактивной доске, тесты. Использование компьютера на уроке повышает интенсивность обучения, усиливает индивидуализацию учебного процесса. Наглядность, возможность изменять темп и формы изучения материала, его образно-художественное представление – все это делает компьютер незаменимым помощником учителя  для снижения утомляемости учащихся.  Задача учителя сводится к тому, чтобы, сохранив все преимущества использования компьютерной техники в образовании, освободить учебный процесс от его негативных сторон.

Обязательно в уроке присутствуют оздоровительные моменты: физкультминутки, минутки релаксации, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз. Норма: на 15-20 минут урока по одной минуте из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого.
         Физкультминутки – естественный элемент урока. Они помогают снять статическое утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять зрительное утомление. 

 Так, например, при изучении  неопределенной формы глагола учитель предлагает во время физкультминутки следующее задание: «Я буду называть   слова в которых есть звуки «т», «ть» Если в слове звук «т», вы делаете наклон вперед, если звук «ть» – наклон назад». Применение физкультминуток позволяет использовать оставшееся время урока гораздо интенсивнее и с большей результативностью учебной отдачи учащихся. Физкультминутка  – лучшее лекарство от гиподинамии. Главное ее достоинство в том, что она включает в себя все виды движений, свойственные человеку: ходьбу, бег, прыжки, пластику рук, туловища, тела. Ребенок во время проведения физкультминутки испытывает радость после напряжения умственных сил. В состав упражнений для физкультминуток  включаются:

Упражнения на правильное дыхание:

Упражнение «Свеча» (глубоко вдохнуть, задержать дыхание и медленно дуть на воображаемое пламя)

  На одном  вдохе произнести 5-10 звуков «ф», делая короткие промежутки между звуками: ф-ф-ф… (ж-ж-ж, р-р-р, с-с-с, з-з-з)

 Сделать глубокий вдох через нос, задержать дыхание, на выдохе считать от  1 до 10, стараясь, чтобы воздуха хватило до конца.

 Произнести скороговорку- считалку

Гимнастика для глаз. Специальные упражнения для укрепления мышцы век, улучшения кровообращения и расслабления мышц глаз, снятие утомления глаз.

1Закройте глаза. Представьте, что на улицы идет снег. Он падает на вас. Солнышко нежно пригревает вас. Вам комфортно. У вас хорошее настроение и с этим настроением   мы продолжаем работать на уроке

1.Раз – налево, два направо, А теперь по кругу смотрим,

Три – наверх, четыре вниз. Чтобы лучше видеть мир.

3. Сесть, голова не подвижна, медленно перевести взгляд с пола на потолок и обратно, затем справа налево и обратно.

Для пятиклассников особое внимание следует уделять упражнениям для кистей и пальцев рук. Это обуславливается процессами формирования кисти у детей младшего школьного возраста. Установлено, что тренировка движений пальцев и кисти рук является важнейшим фактором, стимулирующим речевое развитие ребёнка, и что не менее важно мощным средством, повышающим работоспособность коры головного мозга.

 Минутки создания хорошего настроения ( в парах)

  Соприкасаются пальчиками с соседом по парте и говорят:

 - Желаю (большой)

 - Успеха (указательный)

 - Большого (средний)

 - Во всём (безымянный)

 - И везде (мизинец)

 - Здравствуй! (вся ладошка)

А теперь, ребята, встали,

Быстро руки вверх подняли,

В стороны, вперед, назад.

Повернулись вправо, влево,

Тихо сели, вновь за дело.

Двигательные действия и задания. Загадывается загадка, а отгадку учащиеся имитируют в движении.

«Чтобы ребёнок вырос здоровым, психически устойчивым, нравственно защищённым, пусть он как можно чаще поёт!» /из методики Базарного/

Поэтому во время уроков используются музыкальные паузы. Именно через музыку, песню в центральной нервной системе человека происходит управляемое нейро-эмоциональное переключение доминантных установок с оценочно-депрессивных на мажорно – перспективные.

 Еще один важный этап урока рефлексия.

 1. Весь урок у меня было … настроение

 - бодрое             - тревожное

 - светлое            - сонное

 - загадочное      - печальное

 - уютное             - мечтательное

 2. Задания на уроке были:

 -интересными

- необычными

 - скучными

 3. Я думаю, что учебная задача выполнена мною:

 - на высоком уровне

- на необходимом уровне

 - мне ещё надо поработать

- мне нужна помощь

 4. Мне приятно было работать с … .

 5. Мне больше всего понравилось на уроке: …

  Воспитанию внимательного отношения к своему здоровью посвящены  и   воспитательные мероприятия. Прежде всего, это система классных часов: беседы о том, как заботиться о своем здоровье, о вредных привычках, встречи с медсестрой школы, выполнение режима дня, правильное питание, уроки здоровья, а также активное вовлечение в спортивные мероприятия, походы, прогулки в лес.    

 Я уверена, что каждый учитель на своем уроке может реально много сделать для изменения проблемы здоровья школьников. Главное, понимать значимость проблемы, последовательно следовать выбранному направлению, уметь применять на практике здоровьесберегающие технологии

   И в заключении  хотелось бы отметить,  что если в школе каждый будет заинтересован в оздоровлении человека,  если будут приложены  усилия в решении детских проблем, то  учебно-воспитательный процесс  будет  радостным, доступным для всех, т.е.  здоровьесберегающим.