План-конспект занятия по ОФП
методическая разработка по физкультуре по теме

План-конспект занятия по ОФП

Тема: «Подвижная игра «Гуси-лебеди»

Дата: 12.10. 2011 год

Класс: 1

Цель:  воспитание всесторонне развитой личности; повышение интереса к физической культуре.

Задачи:

1. Усилить познавательную активность учащихся, через подвижные игры.
2. Укрепление здоровья, повышение двигательной активности.

3. Воспитывать толерантность, взаимопомощь;

Оборудование: свисток, мяч волейбольный.

Продолжительность: 35 мин

Ход занятия:

1. Построение.

2. Игровое упражнение со стихотворным сопровождением.

Учитель объясняет детям, что темп бывает разный. И проводит разминку от медленного до быстрого темпа.

Мы пойдем сначала вправо –

Раз, два, три.

(Ходьба на месте с поворотом направо)

А теперь пойдем налево –

Раз, два, три.

(Ходьба на месте с поворотом налево)

А теперь мы все присядем –

Раз, два, три.

(Упор присев)

Дружно и тихонько встанем –

Раз, два, три.

(Встать, руки вверх)

А теперь мы все станцуем –

Раз, два, три.

(Пружинистые полуприседания с поворотами туловища направо-налево и скрестными движениями рук впереди)

А теперь еще станцуем –

Раз, два, три.

Раз, два, три.

(Шаг вправо, шаг влево, полуприсед)

3. Беседа “Режим дня – основа жизни человека”.

Учитель. Ребята, я вам расскажу сказку, а вы внимательно ее послушайте и ответьте мне на вопросы.

Жил-был мальчик Алеша Иванов. Были у Алеши мама, папа, две бабушки и тетя. Они его любили-обожали. Поэтому Алеша ложился спать, когда ему хотелось. Спал до полудня. Просыпался… Зевал, широко разинув рот. И тетя Липа тотчас же вливала ему в рот какао.

А обе бабушки протягивали ему пирожное. Алешин папа в это время старался развеселить ребенка. А мама бежала в магазин, чтобы купить Алеше какой-нибудь подарок.

У этого мальчишки было ужасно много всяких игрушек, альбомов, книжек, красок! Они ему так надоели, что Алеша бросал их из окошка на головы прохожих. А в это время родители делали за сына домашнее задание.

В школу Алеша постоянно опаздывал. Но и там ему было скучно. Поэтому – от скуки – он дергал за косы девочек, бил малышей, кидал камнями в птиц, толкал прохожих.

– Что вы можете сказать об этом мальчике?

– Нравится или не нравится вам Алеша Иванов? Если не нравится, то почему?

– Как вы думаете, почему мальчик постоянно опаздывал в школу?

– Почему Алеше скучно и дома и в школе?

– Хотели бы вы дружить с таким мальчиком? (Ответы учащихся.)

Учитель. Но вот хорошо воспитанному человеку и скучать-то некогда. Ведь он живет по строгому распорядку и делает все самостоятельно.

– А как же называется такой строгий распорядок, которому мы следуем в течение дня? (Ответы учащихся.)

Учитель. Правильно, это режим дня.

Учитель. Правильный режим дня – это правильная организация и наиболее целесообразное распределение по времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены и т. д. Мы сейчас с вами поиграем в игру «Режим дня».

Учащиеся встают в круг, изображающий циферблат часов. И вместе с учителем говорят время и что в это время надо делать (подъем, зарядка, завтрак и т.д.).

4.Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Играющие выбирают «волка» и «хозяина», сами изображают «гусей».
На одной стороне площадки чертят дом, где живет «хозяин» и «гуси», на другой - поле.
Между ними находится логово «волка».
Все гуси летят на поле травку щипать.
Хозяин зовет их:
- Гуси, гуси!
- Га-га-га!
- Есть хотите?
- Да, да, да!
- Ну летите же домой!
- Серый волк под горой, не пускает нас домой.
- Что он делает?
- Зубы точит, нас съесть хочет.
- Ну, летите, как хотите, только крылья берегите!
«Гуси» бегут в дом, «волк» пытается их поймать.

Затем хозяин говорит ему: «Волкушко, я тебе коровушку брошу», - и бросает мяч.
«Волк» бежит за мячом, а «гуси» в это время убегают к хозяину.

5.Построение. Упражнения на внимание и расслабление.

Упражнение «Класс, делай так…»

6.Уход из спортивного зала под стихотворение.

Мы пойдем сначала вправо –

Раз, два, три.

А теперь пойдем налево –

Раз, два, три.

А теперь мы все присядем –

Раз, два, три.

Дружно и тихонько встанем –

Раз, два, три.

А теперь мы все станцуем –

Раз, два, три.

А теперь еще станцуем –

Раз, два, три.

Раз, два, три.