Психология
материал

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа п. Пионерский»

Программа психокоррекционных занятий с детьми,

имеющими повышенный уровень тревожности

для обучающихся 3 класса

составила: Зверева Н.Д.,

педагог-психолог

п. Пионерский

2019 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа психокоррекционных занятий для обучающихся 3 класса, направлена на снятие высокого уровня школьной тревожности у детей после слияния классных коллективов. Программе разработана с целью оказания коррекционно-психологической помощи обучающимся 3 класса в решении психоэмоциональных проблем, которые возникли у обучающихся в результате слияния классных коллективов.

Школьная тревожность – это одна из типичных проблем, с которой сталкивается школьный психолог и учитель. В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью.

Программа построена на основе методического пособия А.В. Микляева, П.В. Румянцевой «Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция».  Программа рассчитана на 1 занятие в неделю продолжительностью 15-20 минут, в зависимости от  сложности предлагаемых упражнений и других конкретных обстоятельств работы. Основным содержанием занятий являются игры и тренинговые упражнения, направленные на снижение тревожности. Структура каждого занятия включает ритуалы приветствия, разминку, основное содержание занятия, рефлексию, ритуал прощания.

Целью данной программы является: создание социально-психологических условий для снижения школьной тревожности до уровня «нормы», соответствующего возрастной категории.

Задачи программы:

• научить обучающихся 3 класса понимать эмоциональное состояние, свое и окружающих, и выражать свои эмоции адекватно ситуации;
• научить обучающихся 3  класса конструктивным способам выхода из стрессовых ситуаций;
• ознакомить детей со способами саморегуляции.

Формы работы:

• игровые ситуации, упражнения;
• коррекционные приемы и методы обучения;
• элементы изотворчества, сказкотерапии.

Определение результативности:

Для контроля результатов до начала и после окончания цикла занятий проводится обследование детей. Для диагностики используются следующие методики:

1. Тест школьной тревожности Резапкиной.

Предполагаемый результат: стабилизация эмоционального фона, снижение тревожности, формирование адекватной самооценки, повышение самопринятия, овладение способами саморегуляции, повышение стрессоустойчивости.

Оборудование: бумага формата А-4, скотч, клей цветные карандаши, фломастеры, краски, ручки, воспроизведение с медленными и быстрыми музыкальными композициями на персональном компьютере, свободная от мебели территория для выполнения упражнений.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Занятие 1 .  Осознание понятия "страх", повышение мотивации в работе с собственными чувствами, страхами, обучение навыкам расслабления и саморегуляции.

Материалы: бумага, фломастеры, карандаши, плакат с правилами.

Ход занятия

1. Обсуждение ситуации "В магазине зеркал"

В магазин, где стоит большое количество зеркал, вошла обезьянка (учащийся на роль обезьянки выбирается заранее). Она увидела свое отражение в зеркалах (зеркала – это дети), подумала, что это другие обезьянки, и стала корчить им рожицы. Они ответили ей тем же. Она погрозила им кулаком – и ей тоже погрозили. Она топнула ногой – и ей топнули. Чтобы ни делала обезьянка – остальные делали то же самое. Дети обсуждают ситуацию.

2. Обсуждение понятия "Страх"

Задаются вопросы:

Как вы понимаете смысл слова "страх"?

Какие ассоциации вызывает у вас это слово?

Обсуждается, для чего вообще нужен страх, чему он может мешать.

3. Информирование

Ведущий рассказывает участникам о том, что все неприятные события вызывают у человека тяжелые чувства, но от природы нам дан механизм разрядки отрицательных эмоций. Каким образом человек может освободиться от отрицательных эмоций? К сожалению, эта разрядка часто прерывается. Например, нас утешают, говорят: "Не плачь, ты уже большой!". В этом случае боль остается с нами, и у нас возникают психологические проблемы. Человеку очень важно научиться преодолевать тяжелые чувства.

4. Рассказ о школьном страхе

Детям, сидящим по кругу, предлагается рассказать о каком-нибудь случае из школьной жизни, который показался им страшным. Затем происходит обсуждение "страшных" случаев.

5. Рисование школьных страхов

Участники рисуют на листах бумаги свои страхи. Затем им предлагают сделать с этими рисунками то, что они хотят. По окончании ребята делятся своими чувствами. (При выполнении задания важна работа ведущего с каждым из участников группы, чтобы он смог выразить свои чувства.)

6. Рефлексия результатов занятия

Ответ на вопрос: что было интересно, важно, понравилось на занятии?

Занятие 2. Подвижные игры и упражнения на релаксацию и дыхание.

Упражнение «Драка».

Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук.

Описание: «Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулак, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь: а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!»

Это упражнение полезно проводить не только с тревожными, но и с агрессивными детьми.

 «Воздушный шарик»

Цель: снять напряжение, успокоить детей.

Описание: Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий дает инструкцию:

«Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый шарик к губами, раздувайте щеки, медленно, через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как увеличиваются, растут узоры на нем. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите друг другу».

Упражнение можно повторять 2-3 раза.

Рефлексия результатов занятия.

Ответ на вопрос: что было интересно, важно, понравилось на занятии?

Занятие 3. Подвижные игры и упражнения на релаксацию и дыхание.

«Корабль и ветер».

Цель: настроить группу на рабочий лад, особенно, если дети устали.

Описание: «Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он остановился. Давайте поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки…

А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет кораблик. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!»

Упражнение можно повторять 3 раза.

«Подарок под елкой»

Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг глаз.

Описание: «Представьте себе, что скоро Новогодний праздник. Вы целый год мечтали о замечательном подарке. Вот вы подходите к елке, крепко-крепко зажмуриваете глаза и делайте глубокий вдох. Затаите дыхание. Что же лежит под елкой? Теперь выдохните и откройте глаза. О чудо! Долгожданная игрушка перед вами! Вы рады? Улыбнитесь».

После выполнения упражнения можно обсудить (если дети захотят), кто о чем мечтает.

Рефлексия результатов занятия.

Ответ на вопрос: что было интересно, важно, понравилось на занятии?

Занятие 4. Подвижные игры и упражнения на релаксацию и дыхание.

«Шалтай — Болтай»

Цель: расслабить мышцы рук, спины и груди.

Описание: «Давайте поставим еще один маленький спектакль. Он называется «Шалтай – Болтай».

Шалтай – Болтай

Сидел на стене.

Шалтай – Болтай

Свалился во сне. (С. Маршак).

Сначала будем поворачиваться туловище вправо – влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» — резко наклоняем корпус тело вниз».

«Винт»

Цель: снять мышечные зажимы в области плечевого пояса.

Описание: «Ребята, давайте попробуем превратиться в винт. Для этого поставьте пятки и носки вместе. По моей команде «Начали» будем поворачивать корпус то влево, то вправо. Одновременно с этим руки будем свободно следовать за корпусом в том же направлении. Начали! … Стоп!».

Этюд может сопровождаться музыкой Н. Римского – Корсакова «Пляска скоморохов» из оперы «Снегурочка».

Рефлексия результатов занятия.

Ответ на вопрос: что было интересно, важно, понравилось на занятии?

Занятие 5. Подвижные игры и упражнения на релаксацию и дыхание.

 «Штанга»

Цель: расслабить мышцы лица.

Описание: «Сейчас мы с вами будем спортсменами – тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит тяжелая штанга. Сделайте вдох, оторвите штангу от пола на вытянутых руках, приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, бросьте штангу на пол, отдохните. Попробуйте еще раз».

 «Дудочка»

Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг губ.

Описание: «Давайте поиграем на дудочке. Неглубоко вдохните воздух, поднесите дудочку к губам. Начинайте медленно выдыхать, и на выдохе попытайтесь вытянуть губы в трубочку. Затем начните сначала. Играйте! Какой замечательный оркестр!»

Рефлексия результатов занятия.

Ответ на вопрос: что было интересно, важно, понравилось на занятии?

Занятие 6. Подвижные игры и упражнения на релаксацию и дыхание.

 «Сосулька»

Цель: расслабить мышцы рук.

Описание: «Ребята, я хочу загадать вам загадку:

У нас под крышей

Белый гвоздь весит,

Солнце взойдет,

Гвоздь упадет. (В.Селиверстов).

Правильно, это сосулька. Давайте представим, что мы с вами артисты и ставим спектакль для малышей. Диктор (это я) читает им эту загадку, а вы будите изображать сосульки. Когда я прочитаю первые две строчки, вы сделайте вдох и поднимете руки над головой, а на третью, четвертую – уроните расслабленные руки вниз. Итак, репетируем …. А теперь выступаем. Здорово получилось!»

«Насос и мяч»

Цель: расслабить максимальное количество мышц тела.

Описание: «Ребята, разбейтесь на пары. Один из вас – большой надувной мяч, другой насосом надувает это мяч. Мяч стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены. Корпус наклонен несколько вперед, голова опущена (мяч не наполнен воздухом). Товарищ начинает надувать мяч, сопровождая движение рук (они начинают воздух) звуком «с». С каждой подачей воздуха мяч надувается все больше. Услышав первый звук «с», он вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях, после второго «с» выпрямилось туловище, после третьего – у мяча поднимается голова, после четвертого – надулись щеки и даже руки отошли от боков. Мяч надут. Насос перестал накачивать. Товарищ выдергивает из мяча шланг насоса…. Из мяча с силой выходит воздух со звуком «ш». Тело вновь обмякло, вернулось в свое исходное положение». Затем играющие меняются ролями.

Рефлексия результатов занятия.

Ответ на вопрос: что было интересно, важно, понравилось на занятии?

Занятие 7. Подвижные игры и упражнения на релаксацию и дыхание.

«Шарик»

Цель: снять мышечное напряжение, расслабиться.

Описание: «Представьте себе, что вы надуваете воздушный шарик. Положите руки на живот.

Шарик мама нам достала.

Вдох – и тело легким стало,

Выдох – шарик ожил словно.

Дышим мы легко и ровно».

«Кулачки»

Цель: снять мышечное напряжение и расслабиться.

Описание: «Руки на коленях, сожмите пальцы в кулачок, покрепче, чтобы косточки побелели.

Руки на коленях,

Пальцы в кулачки.

Крепко с напряжением

Сжатые они.

Пальчики сжимаем,

Снова разжимаем.

Девочки и мальчики,

Отдыхают пальчики!»

Рефлексия результатов занятия.

Ответ на вопрос: что было интересно, важно, понравилось на занятии?

Занятие 8. Подвижные игры и упражнения на релаксацию и дыхание.

 «Кораблик»

Цель: снять мышечное напряжение и расслабиться.

Описание: «Представьте себе, что мы на корабле. Чтобы не упасть, расставите пошире ноги и прижмите их к полу. Руки сцепите за спиной. Качнуло палубу, прижмите к полу правую ногу. Затем левую.

Стало палубу качать,

Ногу к палубе прижать!

Крепче ногу прижимаем,

А другую расслабляем!»

«Холодно-жарко»

Цель: снять напряжение и расслабить мышцы туловища.

Описание: «Дети сидят на полу, они – медвежата. Подул холодный северный ветер и пробрался сквозь щелки в берлогу. Медвежата замерзли. Они сжались в маленькие клубочки – греются. Стало жарко. Медвежата развернулись. Повторите игру два-три раза».

Рефлексия результатов занятия.

Ответ на вопрос: что было интересно, важно, понравилось на занятии?

Занятие 9. Подвижные игры и упражнения на релаксацию и дыхание.

«Танцующие руки»

Цель: если дети неспокойны или расстроены, эта игра даст детям (особенно огорченным, беспокойным) возможность прояснить свои чувства и внутренне расслабиться.

Описание: «Разложите большие листы оберточной бумаги (или старые обои) на полу. Возьмите каждый по два мелка. Выберите для каждой руки мелок понравившегося вам цвета. Теперь ложитесь спиной на разложенную бумагу так, чтобы руки, от кисти до локтя, находились под бумагой. Закройте глаза и, когда начнется музыка, вы можете обеими руками рисовать по бумаге. Двигайте руками в такт музыки. Потом вы можете посмотреть, что получилось» (2-3 мин.).

«Доброе животное»

Ведущий тихим, таинственным голосом говорит: «Встаньте, пожалуйста, в круг и возьмитесь за руки. Мы- одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит! А теперь подышим вместе! На вдох - делаем шаг вперед, на выдох шаг назад. А теперь на вдох делаем 2 шага вперед, на выдох-2 шага назад. Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его большое  доброе сердце. Стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т. д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».

Рефлексия результатов занятия.

Ответ на вопрос: что было интересно, важно, понравилось на занятии?

Занятие 10. Игра проводится под музыку.

«Водопад»

Цель: эта игра на воображение поможет детям расслабиться.

Описание: «Сядьте поудобнее и закройте глаза. Два-три раза глубоко вдохните и выдохните. Представьте себе, что вы стоите возле водопада. Но это не совсем обычный водопад. Вместо воды в нем падает в низ мягкий белый свет. Теперь представьте себя под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашей голове… Вы чувствуете, как расслабляется ваш лоб, затем рот, как расслабляются мышцы шеи…

Белый свет течет по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными.

Белый свет стекает с вашей спины, и вы замечаете, как и в спине исчезает напряжение, и она тоже становится мягкой и расслабленной.

А теперь течет по вашей груди, по животу. Вы чувствуете, как они расслабляются и вы сами собой без всякого усилия, можете глубже вдыхать и выдыхать. Это позволяет вам ощущать себя очень расслабленно и приятно. Пусть свет течет также по вашим рукам, по ладоням, по пальцам. Вы чувствуете, что и они расслабляются и становятся мягкими.

Этот удивительный водопад из белого света обтекает всё ваше тело. Вы чувствуете себя совершенно спокойно и безмятежно, и с каждым вдохом и выдохом вы всё глубже расслабляетесь и наполняетесь свежими силами… (30 сек.).

«Танцующие руки»

 Цель: если дети не спокойны или расстроены, эта игра даст детям (особенно огорчённым, неспокойным) возможность прояснить свои чувства и внутренне расслабиться.

«Разложите большие листы обёрточной бумаги (или старые обои) на полу. Возьмите каждый по 2 мелка. Выберите для каждой руки мелок понравившегося вам цвета. Теперь ложитесь спиной на разложенную бумагу так, чтобы руки, от кисти до локтя, находились над бумагой. (Иными словами, так, чтобы у детей был просмотр для рисования). Закройте глаза, и, когда начнётся музыка, вы можете обеими руками рисовать по бумаге. Двигайте руками в такт музыке. Потом вы можете посмотреть, что получилось» (2 – 3 минуты).

«Ласковый мелок».

Цель: игра способствует снятию мышечных зажимов, развитию тактильных ощущений.

 Существует хорошее развлечение – рисовать или писать на спине друг у друга различные картинки или буквы, а затем отгадывать, что было изображено. Данная игра нравится многим детям, но, к сожалению, не очень подходит тревожным мальчикам и девочкам, т.к. они пытаясь разгадать задумки партнёра по игре, могут волноваться, переживать, вследствие чего напрягать мышцы сильнее и сильнее. Поэтому мы предлагаем модификацию данной игры. Взрослый говорит ребёнку следующее: «Мы с тобой будем рисовать друг другу на спине. Что ты хочешь, чтобы я сейчас нарисовал? Солнышко? Хорошо». И мягким прикосновением пальцев изображает контур солнца. «Похоже? А как бы ты нарисовал на моей спине или руке? А хочешь я нарисую тебе солнце «ласковым» мелком?» И взрослый рисует, едва касаясь поверхности тела. «Тебе приятно, когда я так рисую? А хочешь сейчас белка или лиса нарисуют солнце своим «ласковым» хвостиком? А хочешь я нарисую другое солнце, или луну, или что – нибудь ещё?» После окончания игры взрослый нежными движениями руки «стирает» всё, что он нарисовал, при этом слегка массируя спину или другой участок тела.

Занятие 12.

«ПОХВАЛИЛКИ».

Цель: игра способствует повышению самооценки ребёнка, повышает его значимость в коллективе.

Дети сидят в кругу (или за парами). Каждый получает карточку, на которой зафиксировано какое – либо одобряемое окружающими действие ребёнок должен «озвучить» карточку. Причём, начав словами «Однажды я…» Например: «однажды я помог товарищу в школе», или «Однажды я очень быстро выполнил домашнее задание» и т.д. На обдумывание задания даётся 2 – 3 минуты, после чего каждый ребёнок по кругу (или по очереди) делает краткое сообщение о том, как однажды он здорово выполнил то действие или совершил тот позитивный поступок, который указан в его карточке. После того, как все дети выскажутся, взрослый может обобщить сказанное. Если же дети готовы к общению без помощи взрослого, пусть они сделают то сами. В заключении можно провести беседу о что, что каждый ребёнок обладает какими – либо талантами, но для того, чтобы это заметить, необходимо очень внимательно, заботливо и доброжелательно относиться к людям, окружающим нас.

«Проведение повторной диагностики»

Рекомендации родителям.

Первое. Постарайтесь быть более внимательными к своему ребенку, проявляйте больше любви, тепла и ласки, чаще говорите ему, что вы его любите и скучаете без него.

Второе. Помните о том, что у вашего ребенка тоже есть свои проблемы. Дайте ему возможность выговориться, обсудить вместе с вами то, что его тревожит и огорчает. Каждый день выделяйте время для беседы с ребенком, чтобы он мог рассказать вам том, что произошло за день. Спокойно обсудите с ним сложные конфликтные ситуации, объясните, как надо поступать в том пли ином случае, помогите понять причины поступков других людей. Например: «Сережа, вероятно, сломал твой карандаш не нарочно, он случайно уронил его на пол. Не надо было драться из-за этого с Сережей. Он не хотел этого, да и карандаш можно было отточить». «Галина Петровна не спросила тебя на уроке не потому, что она тебя не любит. Она видела, что ты поднял руку, значит, ты готов к уроку».

Как вести себя с тревожным ребёнком?

1. Выясните причину тревожности.

2. Не используйте ярлыки, так как ребёнок не может быть плохим во всём.

3. Не проецируйте свои негативные эмоции, установки на ребёнка.

4. Не требуйте невозможного. Ваши способности отличаются от способностей ребёнка.

5. Не используйте ребёнка в качестве инструмента реализации собственных нереализованных возможностей, упущенных в прошлом.

6. Если необходимо, обратитесь с ребёнком к специалисту, но не акцентируйте постоянно внимание на имеющейся у ребёнка проблеме.

7. Будьте терпеливы и не опускайте руки. Благополучие в настоящем и будущем зависит от вас!

Календарно-тематическое планирование коррекционных занятий с детьми, имеющими повышенный         уровень тревожности для обучающихся 3 класса

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждения

«средняя общеобразовательная школа п. Пионерский»

Программа по адаптации

для обучающихся пятых классов

«Я - пятиклассник»

Составлена: Зверевой Н.Д.,

педагогом-психологом

п. Пионерский

2019 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Проблема психологической готовности перехода ребенка из начальной в основную школу продолжает оставаться актуальной.

Согласно Федеральному Государственному Образовательному Стандарту (ФГОС), утвержденному приказом Минобрнауки России 17 декабря 2010 года, психолого-педагогические условия реализации основной образовательной программы ОУ должны обеспечивать, в частности, учет специфики возрастного психофизиологического развития обучающихся, в том числе особенности перехода из младшего школьного возраста в подростковый.

Действительно, переход учащихся из начальной школы в основную справедливо считается кризисным периодом. Учебная деятельность теряет свое ведущее значение в психическом развитии учащихся подросткового возраста, однако, она продолжает оставаться общественно оцениваемой деятельностью, продолжает влиять на степень развитости интеллектуальной, мотивационной сфер. Переход от детства к отрочеству характеризуется и появлением мотивационного кризиса, вызванного сменой социальной ситуации развития и изменением содержания внутренней позиции ученика. Известно, что в этот переходный период возникает кризис самооценки. Резко возрастает количество негативных самооценок. Кроме того, у пятиклассника резко меняются условия обучения. Ребенок сталкивается с принципиально новой системой организации учебного процесса: переходы из кабинета в кабинет, множество учителей, с каждым из которых необходимо установить отношения, большее количество школьных дисциплин и некоторые из них совершенно новые для пятиклассника. Учащиеся, которые еще вчера были под постоянным контролем со стороны учителя и родителей, теперь должны совмещать учебные и организационные стороны школьной жизни. Таким образом, переход в основную школу требует от пятиклассника мотивированной активности, способности к целеполаганию и смыслообразованию в учебной деятельности, компетентности в учебном сотрудничестве, сформированности начальных форм формально-логического интеллекта, определенных учебных знаний, действий, необходимого уровня развития произвольности, способности к саморегуляции, рефлексии и т.д. Согласно ФГОС второго поколения, данные умения относятся к универсальным учебным действиям (УУД): личностным, коммуникативным, познавательным и регулятивным. Недостаточный уровень сформированности УУД может привести к школьной дезадаптации, которая проявляется в негативном отношении к школе в целом, проявлениях признаков тревожности, неадекватных поведенческих реакциях на замечания и реплики учителя, нарушениях во взаимоотношениях со сверстниками, нарушениях правил поведения в школе, стойкой неуспеваемости и т.д.

Данная программа предназначена для проведения занятий с подгруппой учащихся пятого класса. Каждое занятие рассчитано на 20 минут, занятия проводятся один раз в неделю.

Основной целью предлагаемой программы является оказание поддержки пятиклассникам в период их адаптации к условиям обучения в средней школе, профилактика явлений школьной дезадаптации.

Задачи:

1. формировать и развивать представления о новом социальном статусе пятиклассника по сравнению со статусом учащегося начальной школы;
2. информировать о правах и обязанностях участников учебно-воспитательного процесса;
3. развивать коммуникативные навыки, навыки сотрудничества и бесконфликтного общения;
4. актуализировать представления о факторах, влияющих на проявление тех или иных эмоций; развивать навыки произвольного влияния на собственное эмоциональное состояние;
5. развивать представление о роли близких в жизни человека; формировать стремление самому оказывать помощь.

Данная программа направлена на профилактику школьной дезадаптации и мишенями для работы в данном случае являются наиболее вероятные «факторы риска». К таким факторам относятся:

1. Необходимость принятия нового социального статуса и снижение контроля со стороны взрослых.
2. Увеличение количества учебных дисциплин и числа учителей.
3. Неуспешность во взаимодействии с учителями или одноклассниками.

        Ожидаемый результат: успешная адаптация пятиклассников к условиям основной школы.

Признаки успешной адаптации пятиклассников:

• удовлетворенность процессом обучения и школой в целом;
• положительная успеваемость ученика;
• удовлетворенность межличностными отношениями – с одноклассниками и учителями.

Таким образом, ожидаемые результаты относятся в основном к формированию личностных, регулятивных и коммуникативных УУД.

1. СОДЕРЖАНИЕ

Занятие №1. «Знакомство»

Приветствие ведущего. Информирование о целях работы группы. Принятие правил групповой работы. Информирование о цели и упражнениях данного занятия.

Упражнения: «Приветствие разными способами», «Имя и движение», «Больше всего я люблю», «Что я знаю о своем имени», «Бим-бом-бимбом». Рисование гербов, самопрезентация.

Отзывы о занятии («Обратная связь»).

Занятие №2. «Наша группа»

Приветствие ведущего. Рассказ учащихся о настроении. Информирование о цели и упражнениях данного занятия. («Утренний круг»).

Упражнения: «С добрым утром!», «Свойство характера», «Интервью-презентация». Создание портрета группы (класса).

«Обратная связь».

Занятие №3. «Что такое пятый класс?»

«Утренний круг».

Упражнения: «Приветствие», «Школьный путь». Рисунок «Ученик начальной школы – ученик средней школы». Упражнение «Путешествие на газете».

«Обратная связь».

Занятие №4. «Мы и наши близкие»

Игра «Шестерка»

Упражнение «Ассоциации». Игра «Помощники». Упражнение «Мой портрет в лучах солнца», «Цвет моего настроения»

«Обратная связь».

Занятие №5. «Мы и наше настроение – от кого и от чего оно зависит»

Игра «Мое настроение».

Упражнения: «Приветствие», «Обсудим настроение», «Вверх по радуге», рисунок «Настроение – это…»,

«Обратная связь».

Занятие №6. «Правила школьной жизни»

«Утренний круг».

Вспомним отличия ученика средней школы от ученика начальных классов. Знакомство учащихся с Уставом образовательного учреждения. Информирование о правах и обязанностях всех участников учебно-воспитательного процесса. (Ведущий зачитывает «взрослый документ» - Устав образовательного учреждения, комменитруя непонятные места примерами). Игра-соревнование «Что делать, если…». Упражнение «Правила поведения на уроке». Дискуссия.

«Обратная связь».

Занятие №7. «Школьные предметы»

«Утренний круг».

Упражнения: «Привет!», «Рейтинг предметов», «Необитаемый остров». Рисунок школьного урока или школьной дисциплины, предмета в виде животного, растения.

«Обратная связь».

Занятие №8. «Наши учителя»

«Утренний круг».

Упражнения: «Танец рук», «Чему нас учат, кто нас учит?», «Настоящий учитель – это..»

«Обратная связь».

Занятие №9. «Учимся сотрудничеству»

«Утренний круг».

Упражнения: «Только вместе!», «Гомеостат». Создание общего рисунка на мокрой бумаге. Обсуждение притчи «Солнце и ветер». Упражнение «Слепец и поводырь».

«Обратная связь».

Занятие №10. «Мы и наше настроение»

«Утренний круг».

Упражнение «Настроения», рисунок «Мое настроение в цвете». Дискуссия на тему: «когда настроение может испортиться». Изготовление коллажей «Что поднимет мне настроение?».

«Обратная связь».

Занятие №11. «Мы и наши привычки»

Упражнение-разминка «Нос-пол-потолок»

Упражнение «Вверх по радуге», «Описать обычный день», «Определи привычку», «Моя рабочая неделя», «Режим дня»

«Обратная связь».

Занятие №12. «Мы и наши привычки (правила личной гигиены)»

Приветствие.

Упражнения: «Цвет моего настроения», «Моя рабочая неделя», «Режим дня», «Гигиена – это…», «Аукцион идей», «Гигиена – это важно, потому что…».

«Обратная связь».

Занятие №13. «Мы и наши привычки (правила рационального питания)»

Приветствие.

Упражнения: «Коллективный счет», «Цвет моего настроения», «Меню на неделю», «Режим питания», таблица «Рациональное питание»

«Обратная связь».

Занятие №14. «Мы, наши недостатки и наши достоинства»

Игра «Любое число».

Упражнения: «Вверх по радуге», «Мои достоинства», разбор пословиц, работа с пиктограммой «Мой дракон», игра с мячом.

«Обратная связь».

Занятие №15. «Мы, наши права и наши обязанности»

Игра «Шестерка».

Упражнения: «Цвет моего настроения», «Я имею право…», ознакомление с понятием «личные права», и «защита личных прав».

«Обратная связь».

Занятие №16. «Мы и наш класс»

Игра «Любое число».

Упражнения: «Комплименты»,  «Мы – это только все вместе…», «Какие мы»,  «Путешествие на газете», рисунок «Создаем свой герб»

«Обратная связь».

Занятие №17. «Итоговая игра «Все вместе»»

Приветствие.

Разминка

Конкурсы: «Интеллект», «Катастрофа»

«Обратная связь».

Занятие №18. «Итоговая игра «Все вместе»»

Приветствие.

Разминка

Конкурсы: «Сказка», «Лабиринт»

«Обратная связь».

Занятие №19. «Я могу»

«Утренний круг».

Упражнения: «Я могу, я умею», «Подарок, который невозможно купить», Дискуссия на тему «Кто мои близкие?» Подгрупповая ролевая игра «Чем помогут родители, друзья, учителя?». Групповая дискуссия «Чем я могу помочь родителям, друзьям, учителям? Зачем это надо?». Упражнение «Я могу («Мой протрет в лучах солнца»)».

«Обратная связь».

Занятие №20. «Заключительное»

«Утренний круг».

Упражнение «Подарок».Обсуждение поведения ученика из рассказа «Один день из жизни пятиклассника Петрова». Дискуссия на тему, какие ошибки взаимодействия совершил герой рассказа, как ему помочь? Разработка рекомендаций для будущих пятиклассников.

Написание учащимися отзывов о занятиях.

Упражнение «Спасибо за прекрасный день».

«Обратная связь».

1. Календарно-тематическое планирование программы по адаптации для пятиклассников

Формы и методы работы. 

Каждое занятие начинается с приветствия ведущего. Затем участники рассказывают о том настроении, с которым они пришли на занятие, о том, что повлияло на их настроение. Этот ритуал носит в программе название «Утренний круг». Далее ведущий информирует участников о теме занятия, об упражнениях и предлагает разминку. Почти все разминочные упражнения имеют своей целью сплочение группы. Далее следует основная часть, отражающая тему занятия. В основной части используются различные игровые упражнения, упражнения, способствующие творческому самовыражению учащихся, дискуссии. Каждое упражнение обсуждается участниками: что чувствовали, что поняли, было трудно выполнять или легко и т.д. В заключительной части происходит обмен мнениями о занятии в целом – «обратная связь». Участники отвечают на вопрос, какие выводы можно сделать каждому, что было полезного, как можно в жизни использовать полученный опыт.

Диагностика и параметры эффективности программы.

Основным критерием эффективности программы является успешная адаптация пятиклассников к условиям основной школы. Показатели эффективности — положительная успеваемость учеников, положительное отношение к школе в целом, к учащимся, учителям и самому себе, умение устанавливать и поддерживать конструктивные отношения со сверстниками и взрослыми, достаточный уровень саморегуляции поведения.

Для оценки эффективности программы может быть использован диагностический материал, входящего в методику Л. А. Ясюковой (часть 2). «Прогноз и профилактика проблем обучения в средней школе (3-6 классы)»:  личностный опросник Кетелла (оценка личностных и коммуникативных УУД), тест Тулуз-Пьерона (оценка регулятивных УУД).

Так как системообразующим признаком школьной дезадаптации является школьная тревожность (Н.В. Вострокнутов, цит. по Микляева А.В., Румянцева П.В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. – СПб.: Речь, 2004.), в качестве диагностического материала может быть использована Шкала личностной тревожности А.М. Прихожан.

Кроме этого, эффективность программы может быть определена при помощи анализа успеваемости (на уровне «положительная» - «отрицательная»).

Организационно-педагогические условия. 

Для проведения занятий необходимо помещение, в котором можно было бы свободно передвигаться. В помещении должны быть стулья по количеству участников, желательно большой стол для выполнения групповых творческих заданий или два небольших стола, классная доска. В процессе выполнения учащимися упражнений, можно использовать записи инструментальной музыки.

Для занятий потребуются средства творческого самовыражения (краски, карандаши, кисти, мелки, бумага белая и цветная разных форматов, ножницы, старые журналы, газеты, клей). Схема «Школьный путь», выполненная на листе формата А1 или А2, Устав образовательного учреждения, мяч. Ведущему для первого занятия может потребоваться литература на тему «Тайна вашего имени». Занятия проводит педагог-психолог.

3. ЛИТЕРАТУРА

1. Белавина О.В. Психологическая диагностика сформированности универсальных учебных действий в средней школе // Известия Российского государственного педагогического университиета им. А. И. Герцена. № 155/ 2013.//http://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-diagnostika-sformirovannosti-universalnyh-uchebnyh-deystviy-v-sredney-shkole
2. Владимирова Ю. Новичок в средней школе. Программа адаптационных встреч для пятиклассников. // Школьный психолог № 09, 2004.
3. Коблик Е.Г. Первый раз в пятый класс: Программа адаптации детей к средней школе. – М.: Генезис, 2003.
4. Копытин А.И., Свистовская Е.Е. Арт-терапия детей и подростков. – М: “Когито-Центр”, 2007.
5. Микляева А.В., Румянцева П.В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. – СПб.: Речь, 2004.
6. Практикум по арт-терапии // Под ред. А.И. Копытина. – СПб: Издательство «Питер», 2000.
7. Практикум по возрастной психологии: Учеб. пособие / Под. Ред. Л.А. Головей, Е.Ф. Рыбалко. - Спб.: Речь, 2002.
8. Рабочая книга школьного психолога / И.В. Дубровина, М.К. Акимова, Е.М. Борисова и др.; Под ред. И.В. Дубровиной. – М.: Просвещение, 1991.
9. Родионов В., Ступницкая М. Я и Мы. Тренинговые занятия по формированию социальных навыков для учащихся 5-го класса. // Школьный психолог № 43, 2002.
10. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие / Пер. с нем.; В 4-х томах. – М.: Генезис, 1998.
11. Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие / Пер. с нем. – 4-е изд. – М.: Генезис, 2006.
12. Формирование универсальных учебных действий в основной школе: от действия к мысли. Система заданий: пособие для учителя / [А.Г. Асмолов, Г.В. Бурменская, И.А. Володарская и др.] ; под ред. А.Г. Асмолова. - 2-е изд. - М.: Просвещение, 2011.
13. Юдина Н. Программа “Навстречу”. Воспитание коммуникативной культуры у учащихся 5-6-х классов. // Школьный психолог №12, 2007.
14. Ясюкова Л.А. Прогноз и профилактика проблем обучения в 3 — 6 классах. Методическое руководство. Санкт-Петербург. ИМАТОН, 2001.
15. http://school3.glazov.net/4/34.html.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа п. Пионерский»

Программа адаптации детей в начальной школе

«Я - первоклассник!»

Составила:

Еловикова Н.Д., педагог-психолог

п. Пионерский

2020

Пояснительная записка

Начало школьной жизни – серьезное испытание для большинства детей, приходящих в первый класс, связанное с резким изменением всего образа жизни. Дети должны привыкнуть к новому коллективу, к новым требованиям, к повседневным обязанностям, адаптироваться к школьной жизни.

Адаптация - естественное состояние человека, проявляющееся в приспособлении (привыкании) к новым условиям жизни, новой деятельности, новым социальным контактам, новым социальным ролям. В самом распространенном своем значении школьная адаптация понимается как приспособление ребенка к новой системе социальных условий, новым отношениям, требованиям, видам деятельности, режиму жизнедеятельности и т.д. Ребенок, который вписывается в школьную систему требований, норм и социальных отношений, чаще всего и называется адаптированным (Битянова М.Р.).

Значение этого периода вхождения в непривычную для детей жизненную ситуацию проявляется в том, что от благополучности его протекания зависит не только успешность овладения учебной деятельностью, но и комфортность пребывания в школе, здоровье ребенка, его отношение к школе и учению.

Не у всех детей процесс адаптации происходит безболезненно. Для содействия обучающимся в социально-психологической адаптации к школьному обучению и формированию УУД разработана коррекционно-развивающая программа «Я-первоклассник!».

Цель настоящей программы: содействие благоприятному течению социально-психологической адаптации первоклассников к школьному обучению.

Задачи:

1. Формирование положительного отношения к школе, стимулирование познавательной активности школьников;
2. Знакомство школьника с нормами школьной жизни, содействие принятию требований учителя и ритма учебной деятельности, овладению правилами поведения на уроке и перемене, формирование личностных УУД;
3. Развитие эмоционально-волевой сферы, содействие формированию произвольности и саморегуляции поведения, снятие страхов и эмоционального напряжения, формирование регулятивных УУД.
4. Развитие познавательных психических процессов, формирование познавательных УУД;
5. Развитие у детей социальных и коммуникативных умений, необходимых для установления межличностных отношений со сверстниками и соответствующих отношений с педагогами, формирование коммуникативных УУД.
6. Создание условий для развития групповой сплоченности классного коллектива, принятия ребенком себя как представителя новой социальной общности.
7. Профилактика школьной дезадаптации.

В первые учебные недели может закладываться основа для развития в будущем слабой успеваемости, поэтому многие исследователи большое значение придают вопросам школьной готовности, а также адаптации первоклассника к новым условиям систематического обучения в коллективе сверстников (М.М. Безруких, Л.И. Божович, А.Л. Венгер, Л.А. Венгер, И.В. Дубровина,С.П. Ефимова, И.А. Коробейников, Н.Г. Лусканова, Р.В. Овчарова, Д.Б. Эльконин)

Теоретико-методологическую основу данной программы также составляют положения отечественной педагогической и возрастной психологии об общих условиях, при которых адаптация к школьной жизни протекает наиболее успешно. К ним относятся: создание материально-технического обеспечения учебно-воспитательного пространства

(Ш.А. Амонашвили, В.А. Петровский и др.); подбор соответствующих возрастным особенностям учащихся методов и приемов обучения (Н.В. Бабкина, Т.А. Ладыженская, А.А. Леонтьев,,Г.А.Цукерман и др.); учет индивидуально – личностных качеств ученика (А.А.Кирсанов, Е.С.Рабунский, И. Унт и др.).

Формы и методы работы: основное содержание групповой работы составляют игры, психотехнические упражнения, упражнения с элементами арт-терапии, психогимнастика, релаксационные методы, продуктивно-творческая деятельность.

Программа включает четыре раздела:

Раздел 1. Введение. Знакомство школьника с нормами школьной жизни

Раздел 2. Развитие эмоционально-волевой сферы

Раздел 3. Развитие коммуникативных умений и навыков

Раздел 4. Заключительная часть.

В каждое занятие включены упражнения, направленные на развитие познавательных психических процессов (памяти, внимания, мышления, воображения)

Структура каждого занятия включает в себя:

1. Вступление. Ритуал приветствия.

2. Разминка.

3. Основная часть.

4. Заключительная часть. Ритуал прощания.

Планируемый результат: благоприятное течение социально-психологической адаптации обучающихся 1 класса к школе, сформированность УУД.

Основные показатели благоприятной адаптации ребенка:

- сохранение физического, психического и социального здоровья детей;

- удовлетворенность ребенка процессом обучения. Ребенку нравится в школе, он не испытывает неуверенности и страхов

- установление контакта с обучающимися, с учителем;

- удовлетворенность межличностными отношениями – с одноклассникамии учителем;

- формирование адекватного поведения;

- овладение навыками учебной деятельности;

- степень самостоятельности ребенка при выполнении им учебных заданий, готовность прибегнуть к помощи взрослого лишь после попыток выполнить задание самому.

Показатели неблагоприятной психологической адаптации:

- Физиологический уровень: повышенная утомляемость, снижение работоспособности, слабость, головные боли, боли в животе, нарушения сна и аппетита, появление вредных привычек (обгрызание ногтей, ручек), дрожания пальцев, навязчивых движений, говорения с самим собой, заикания, заторможенности или, наоборот, двигательного беспокойства (расторможенности).

- Познавательный уровень, проявляющийся в неуспешности обучения по программе, соответствующей возрасту и способностям ребёнка. Ребенок хронически не справляется со школьной программой. При этом он может безуспешно стараться преодолеть сложности либо отказываться учиться в принципе.

- Эмоциональный уровень, проявляющийся в нарушении отношения к обучению, учителям, жизненной перспективе, связанной с учёбой. Учебная и игровая пассивность, агрессивность по отношению к людям и вещам, повышенная тревожность, частая смена настроения, страх. Ребенок негативно относится к школе, не хочет туда ходить, не может наладить отношения с одноклассниками и учителями. Плохо относится к перспективе обучения.

-Социально-психологический уровень: упрямство, капризы, повышенная конфликтность, чувства неуверенности, неполноценности, своего отличия от других, заметная уединённость в кругу одноклассников, лживость, заниженная либо завышенная самооценка, сверхчувствительность, сопровождаемая плаксивостью, чрезмерной обидчивостью и раздражительностью.

- Поведенческий уровень, проявляется в импульсивном и неконтролируемом поведении, агрессивности, непринятии школьных правил, неадекватности требований к одноклассникам и учителям. Причем дети в зависимости от характера и физиологических особенностей могут вести себя по-разному. Одни будут проявлять импульсивность и агрессивность, другие – зажатость и неадекватные реакции.

Сформированность УУД.

1. Личностные УУД:

- Принятие социальной роли ученика;

- Сформированность внутренней позиции школьника;

- Принятие и соблюдение норм школьного поведения;

- Осуществление морального выбора с адекватной нравственной оценкой действий;

- Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;

- Овладение начальными навыками адаптации в социуме.

2. Регулятивные УУД:

- Овладение способностью принимать и сохранять цели деятельности;

- Осуществление целеполагания как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно;

-Овладение действиямипланирования — определение последовательности промежуточных целей с учётом конечного результата; составление плана и последовательности действий;

-Способность осуществлять действия прогнозирования — предвосхищение результата и уровня усвоения знаний, его временных характеристик;

- Овладение действиемконтроля в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

- Осуществление действия коррекции — внесение необходимых дополнений и коррективов в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата с учётом оценки этого результата самим обучающимся, учителем, товарищами;

- Способность к действиюоценки — выделение и осознание обучающимся того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; оценка результатов работы;

- Саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и преодолению препятствий;

- Освоение способов решения проблем творческого характера.

3. Познавательные УУД:

- Овладение логическими операциями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации, установления аналогий, простых причинно-следственных связей.

4. Коммуникативные УУД:

- Способность к планированию учебного сотрудничества с учителем исверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия;

- Возможность постановки вопросов — инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации;

- Способность к разрешению конфликтов — выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация;

- Сформированность норм в общении с детьми и взрослыми;

- Сформированность умениязадавать вопросы; уменияизлагать свое мнение и оценку событий; умения знакомиться, присоединяться к группе; уменияблагодарить и принимать комплименты; умениявыразить свои теплые чувства к другому; уменияслушать и слышать собеседника; умение осознавать свои чувства и выражать их; умение договариваться о распределении ролей в совместной деятельности.

Оценка эффективности реализации программы.

1. Для определения уровня социально-психологической адаптированности ребенка к школьному обучениюприменяется методика «Экспертная оценка адаптированности ребенка к школе» (Чирков В. И., Соколова О. Л., Сорокина О. В.).
2. Диагностикасформированности УУД включает в себя:

Коммуникативные УУД

- Методика «Рукавички» (Г.А. Цукерман)

- «Кто прав?» (Г.А. Цукерман)

Регулятивные УУД

- Методика «Графический диктант» (Д.Б. Эльконин);

- Тест Тулуз-Пьрона.

Личностные УУД

- «Беседа о школе» (Т.А. Нежновой);

- Тест «Лесенка» (В.Г. Щур);

- Методика «Определение мотивов учения» (М.Р. Гинзбург)

Познавательные УУД

Методический комплекс Л.А. Ясюковой (задания на диагностику развития познавательных психических процессов).

Программа рассчитана как на проведение индивидуальных занятий, так и на групповую работу.

Пространственно-временная организация

Продолжительность занятий: 20 минут.

Форма работы: подгрупповая и индивидуальная.

Периодичность встреч: 1 раз в неделю.

Тематическое планирование коррекционной программы  по адаптации детей к начальной школе

Список использованной литературы:

1. Аржакаева Т.А., Вачков И.В., Попова А.Х. Психологическая азбука. Программа развивающих занятий в 1 классе. – М.: Генезис, 2011.-144с.
2. Артюхова И. Профилактика дезадаптации первоклассников. – М.: Чистые пруды, 2008. – 32 с.
3. Артюхова И. В первом классе без проблем. - М.: Чистые пруды, 2008. – 32 с.
4. Битянова М. Р. Организация психологической работы в школе. — М.: Совершенство, 1997. — 298 с.
5. Глазунов Д.А. Развивающие занятия 1 класс. Методическое пособие с электронным приложением. - М.: Планета, 2011.-240с.
6. Кабанова М.Н. Готовимся к школе. Практические задания, тесты, советы психолога.-М.: Олма-пресс, 2001.- 224 с.
7. Куражева Н.Ю., Козлова И.А. Приключения будущих первоклассников: психологические занятия с детьми 6-7 лет - СПБ.: Речь, 2007. – 240 с.
8. Крюкова С.В., Слободяник Н.П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие — М.: Генезис. 2002. — 208 с.
9. Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. – Ярославль: Академия развития, 1996. – 208 с.
10. Озерова О.Е. Развитие творческого мышления и воображени у детей. Игры и упражнения.- Ростов на Дону: Феникс, 2005. – 192 с.
11. Практическая психология образования. Под ред. Дубровиной И.В. - СПб.: Питер, 2004 - 592 с.
12. Савенков А.И. Маленький исследователь: развитие творческого мышления детей 5-6 лет. - М.: Академия развития. - 32с.
13. Савенков А.И. Маленький исследователь: развитие творческого мышления детей 5-6 лет. - М.: Академия развития. - 32с.
14. Трясорукова Т.П. Игры для дома и детского сада на снижение психоэмоционального и скелетно-мышечного напряжения. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 29 с.
15. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения - Практиче-ское пособие. – М.: Генезисс, 2000. – 160 с.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«средняя общеобразовательная школа п. Пионерский»

Программа сопровождения подростков

с эмоциональными проблемами в развитии

 (агрессивное поведение)

Составила: Зверева Н.Д.,

педагог-психолог

п. Пионерский

2019 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Довольно часто дети из семей, попавших в трудную жизненную ситуацию, оказываются объектами нравственно-психологического давления со стороны детей из благополучных семей, что ведет к формированию у них чувства неуверенности, а нередко озлобленности и агрессивности. Формирование личности ребенка еще более осложняется, если он был свидетелем или участником семейных конфликтов и скандалов. И очень важно, сумеет ли ребенок в такой обстановке в соответствующий момент личностного развития правильно реализовать свои психологические потребности – в любви, доверии, самостоятельности, в предприимчивости и признании и т.д.

Поведение можно определить как систему любых действий, как активность, возникающую при взаимодействии ребенка и среды и обеспечивающую удовлетворение каких-либо потребностей. Нарушения поведения – это действия ребенка, приводящие к затруднению психологической и социальной адаптации, которые сопровождаются намеренным причинением страдания или вреда самому себе или окружающим. Одним из видов нарушений поведения является агрессивность, т.е., предрасположенность ребенка к реализации агрессивной модели поведения. В этом случае агрессия является моделью поведения, которая обеспечивает адаптацию, один из способов удовлетворения актуальных потребностей в кризисной ситуации развития и жизнедеятельности (стресса, депривации, фрустрации).

По форме выражения агрессии различают физическую (драка, толчки, подножки), вербальную (оскорбления, ругань, сплетни, распускание слухов), косвенную (шутки, взрыв ярости, проявляющийся в крике, топанье ногами, битье кулаками по столу), а так же негативизм.

Существуют механизмы регуляции агрессивного поведения, такие как мотивационный, эмоциональный, волевой и нравственный. При изменении поведения происходит сложное взаимодействие этих компонентов.

Основными причинами проявлений детской агрессивности являются:

- стремление привлечь к себе внимание сверстников;

- стремление получить желанный результат;

- стремление быть главным;

- защита и месть;

- желание ущемить достоинство другого с целью подчеркнуть свое превосходство.

Таким образом, одной из важнейших причин детской и подростковой девиантности являются проблемы взросления, сложности, связанные с самоутверждением несовершеннолетних, с возможностью их самореализации в личностно-значимой, общественно полезной деятельности. Эти сложные проблемы обостряются еще и специфическими особенностями семьи.

Представленная программа направлена на коррекцию девиантного поведения детей, улучшение их взаимоотношений с другими людьми, развитие эмоциональной сферы, личностное развитие. Познание самого себя, понимание эмоционального состояния и поступков других людей приводит к возникновению чувства симпатии, уважения и сопереживания, что является важным условием общения с окружающим миром.

Цель программы: психологическое сопровождение несовершеннолетних, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, способствующее изменению агрессивных форм поведения, формированию личности ребенка.

Задачи программы:

1. Оказание психологической помощи несовершеннолетним в формировании навыков конструктивного общения, адаптивного поведения, развитии личностных ресурсов, повышении самооценки, развитии потенциальных возможностей.

2. Создание условий для актуализации личностно значимых ресурсов и самореализации детей и подростков, повышение их социальной активности через включение в различные виды взаимоотношений.

3. Обучение приемам саморасслабления, снятия психомышечного напряжения, отреагирования внутренних конфликтов, страхов, агрессивных тенденций, уменьшения тревожности, беспокойства и чувства вины.

4. Формирование поведенческих навыков, определяющих здоровый образ жизни.

МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Для достижения цели программы применяются следующие методы и приемы:

• Методы и приемы телесно-ориентированной терапии, сказкотрапии, игротерапии, арт-терапии.
• Беседы.
• Дискуссии.
• Этюды.
• Моделирование и анализ заданных ситуаций.
• Упражнения (творческого и подражательно-исполнительного характера).
• Игры с правилами: сюжетно-ролевые, словесные, подвижные, музыкальные.
• Аутотренинг (с использованием стихов, записей звуков природы, релакса­ционной музыки).
• Организация коррекционно-развивающих групп.

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Организованная психолого-педагогическая работа позволит осуществлять психологическую защиту детей, снизить количество детей с девиантным поведением; снизить уровень личностной тревожности несовершеннолетних; повысить уровень их эмпатии и толерантности; повысить контроль детей и подростков над своими эмоциями.

Участники программы должны научиться:

- признавать собственные ошибки, переживать чувство неловкости, вины за свое поведение;

- сочувствовать сверстникам, взрослым и окружающему миру;

- анализировать процесс и результаты познавательной деятельности;

- контролировать себя, находить ошибки в работе и самостоятельно их исправлять;

- сопереживать, лучше понимать себя и других, обучиться умению быть в мире с самим собой;

- работать самостоятельно, в парах, в группах.

Календарно-тематическое планирование программы сопровождения подростков с эмоциональными проблемами в развитии (агрессивное поведение)

Список литературы

1. Анн Л. Психологический тренинг с подростками. - СПб., 2005.
2. Бандура А., Уолтерс Р. Подростковая агрессия. Изучение влияния воспитания и семейных отношений. М., 1999.
3. Воронова А.А. Арт-терапия для детей и их родителей. – Ростов н/Д: Феникс, 2013.
4. Гиппенрейтер Ю.Б. общаться с ребенком. Как? / - М.: АСТ: астрель; Владимир: ВКТ, 2012.
5. Гиппенрейтер Ю.Б. У нас разные характеры… Как быть? / - М.: Астрель; владимир: ВКТ, 2012.
6. Корниенко А.А. Детская агрессия: Простые способы коррекции нежелательного поведения ребенка / А.А. Корниенко. – Екатеринбург: Рама Паблишинг.ю 2012.
7. Лебедева Л.Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий. – Спб.: Речь, 2008.
8. Оклендер В. Гештальт-терапия с детьми: работа с гневом и интероектами // Гештальт-терапия с детьми. М., 1996. Вып. 1.
9. Петрова А.Б. Психологическая коррекция и профилактика агрессивных форм поведения несовершеннолетних с девиантным поведением: практическое руководство / - 2-е изд. – М.: ФЛИНТА: НОУ ВПО «МПСИ», 2011.
10. Психологическая диагностика и коррекция агрессивного поведения детей и подростков6 учебное пособие. 2-е изд. / сост. С.Г. Касимова, Е.П. Ивутина. – Киров: Изд-во ВятГГУ, 2009.
11. Фурманов И.А. психология детей с нарушениями поведения: пособие для психологов и педагогов / И.А. фурманов. – М.: Гуманитар.изд. центр ВЛАДОС, 2010.
12. Фурманов И.А. Агрессивность и ее проявления в детском возрасте. Минск, 1994.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«средняя общеобразовательная школа п. Пионерский»

Программа сопровождения подростков

с эмоциональными проблемами в развитии

 (аутоагрессивное  поведение)

Составила: Зверева Н.Д.,

педагог-психолог

п. Пионерский

2019 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Семье и отдельной личности в период жизненных кризисов свойственно искажение субъективного образа мира, т.е., представлений и отношении к себе и к миру в целом. Суицидальные мысли и фантазии в этот момент очень распространены.

Уровень самоубийств среди российских подростков в настоящее время является одним из самых высоких в мире. Самоубийство подростков занимает третье место среди ведущих причин смертельных случаев и четвертое среди основных причин потенциальной потери жизни. Анализ материалов уголовных дел показывает, что 62% всех самоубийств несовершеннолетними совершается из-за конфликтов и неблагополучия: боязни насилия со стороны взрослых, бестактного поведения и конфликтов со стороны учителей, одноклассников, друзей, чёрствости и безразличия окружающих. В целом ряде случаев подростки решались на самоубийство из-за безразличия родителей, педагогов на их проблемы и протестовали таким образом против безразличия и жестокости взрослых. Решаются на такой шаг, как правило, замкнутые, ранимые по характеру, страдающие от одиночества и чувства собственной ненужности, потерявшие смысл жизни подростки. Также причиной суицида может быть алкоголизм и наркомания, как родителей, так и самих подростков, индивидуальные психологические особенности человека, внутриличностный конфликт и т.д.

Суицидальные действия у детей часто бывают импульсивными, ситуативными и не планируются заранее. Попытки суицида являются следствием непродуктивной (защитной) адаптации к жизни – фиксированное, негибкое построение человеком или семьей отношений с собой, своими близкими и внешним миром на основе действия механизма отчуждения: попыткам разрешить трудную жизненную ситуацию непригодными, неадекватными способами. Своевременная психологическая помощь, участие, оказанное подросткам в трудной жизненной ситуации, помогли бы избежать трагедий.

Данная программа предназначена для организации профилактической и коррекционной работы по предотвращению суицидальных попыток среди детей разных возрастных групп в общеобразовательном учреждении. При её разработке опирались на Письмо Минобразования РФ от 29 мая 2003 г. № 03-51-102ин/22-03 “О мерах по усилению профилактики суицида детей и подростков”, книгу Синягина Ю.В., Синягиной Н.Ю. “Детский суицид: психологический взгляд”. – СПб.: КАРО, 2006.

Цель настоящей программы в формировании у детей позитивной адаптации к жизни, как процесса сознательного построения и достижения человеком относительно устойчивых равновесий отношений между собой, другими людьми и миром в целом.

Поставленная цель достигается за счёт последовательного решения следующих задач:

• Изучение теоретических аспектов проблемы с позиции различных наук (философии, физиологии, психологии, социологии, педагогики) и использование информации в работе с педагогами и родителями.
• Выявление детей, нуждающихся в незамедлительной помощи и защите и оказание экстренной первой помощи, обеспечение безопасности ребенка, снятие стрессового состояния.
• Изучение особенностей психолого-педагогического статуса каждого ребенка с целью своевременной профилактики и эффективного решения проблем, возникающих в психическом состоянии, общении, развитии и обучении.
• Создание системы психолого-педагогической поддержки учащихся разных возрастных групп в воспитательно-образовательном процессе так и в период трудной жизненной ситуации.
• Привлечение различных государственных органов и общественных объединений для оказания помощи и защиты законных прав и интересов ребенка.
• Привитие существующих в обществе социальных норм поведения, формирование детского милосердия, развитие ценностных отношений в социуме.
• Формирование позитивного образа Я, уникальности и неповторимости не только собственной личности, но и других людей.

Основные направления деятельности:

• Работа с детьми и молодежью, ставшими на путь социальной дезадаптации, но имеющими ближайшие перспективы её преодоления.
• Работа с детьми и молодежью, нуждающимися в срочной психоэмоциональной поддержке.
• Работа с неблагополучными семьями.

СОДЕРЖАНИЕ ОСНОВНЫХ ПОНЯТИЙ

Покушение на самоубийство – это однородная деятельность человека, не закончившаяся летальным исходом по различным обстоятельствам.

Социализация – двуединый процесс: с одной стороны, это внешнее для человека влияние на него со стороны общества его социальных институтов и общественной атмосферы, нравственных норм и культурных ценностей, образа жизни людей; с другой – это внутреннее, личностное освоение каждым человеком такого влияния в процессе социального становления.

Социальная среда – человеческое, духовное, предметное окружение ребенка, которое оказывает влияние на его личностное развитие, выступая реальным пространством его формирования и самореализации.

Суицид – самоубийство, намеренное лишение себя жизни. Самоубийство и примыкающий к нему более широкий ряд феноменов аутоагрессии и саморазрушения следует отнести к формам девиантного поведения (поступки или действия человека, не соответствующие официально установленным или фактически сложившимся в данном обществе нормам).

Суицидальная попытка – это целенаправленное оперирование средствами лишения себя жизни, не закончившееся смертью.

Суицидальное поведение – волевые действия личности, конечной целью которых является покушение на самоубийство или сам акт самоубийства. Является следствием социально – психологической дезадаптации личности в условиях микросоциального климата.

Суицидальные замыслы – это активная форма проявления суицидальности, т.е. тенденция к самоубийству, глубина которой нарастает параллельно степени разработки плана её реализации.

Суицидальный риск – склонность человека к совершению действий, направленных на собственное уничтожение.

Суицидент – человек, совершивший самоубийство или покушение на самоубийство.

Толерантность – способность человека принимать других людей такими, каковы они есть, сосуществовать и взаимодействовать с ними.

ПРИНЦИПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

1. Принцип ценности личности, заключающийся в самоценности ребенка.
2. Принцип уникальности личности, состоящий в признании индивидуальности ребенка.
3. Принцип приоритета личностного развития, когда обучение выступает не как самоцель, а как средство развития личности каждого ребенка.
4. Принцип ориентации на зону ближнего развития каждого ученика.
5. Принцип эмоционально-ценностных ориентаций учебно-воспитательного процесса.

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Организованная таким образом работа позволит осуществлять социальную и психологическую защиту детей, снизить количество детей с девиантным поведением и избежать суицидальных попыток.

В имеющихся возможностях для психологического раскрепощения, для формирования навыков и приемов, способствующих самовыражению.

В создании условий для своевременной корректировки выявленных психологических проблем и совершенствования и оптимизации учебно-воспитательного процесса.

Календарно-тематическое планирование программы сопровождения подростков с эмоциональными проблемами в развитии (аутоагрессивное поведение)

Психодиагностическая работа (используемые методики)

Опросник суицидального риска (модификация Т.Н.Разуваевой)

Опросник Леонгарда-Шмишенка

Цветовой тест Люшера

Опросник Баса-Дарки

Диагностика «Несуществующее животное», «Человек под дождем»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«средняя общеобразовательная школа п. Пионерский»

Программа сопровождения подростков

с эмоциональными проблемами в развитии

 (делинквентное поведение)

Составила: Зверева Н.Д.,

педагог-психолог

п. Пионерский

2019 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

На сегодняшний день в России наблюдается ослабление общей криминальной активности несовершеннолетних, однако одновременный рост количества несовершеннолетних участников уголовно-наказуемых деяний, увеличение групповых правонарушений среди несовершеннолетних, усиление элементов их устойчивости и организованности, возрастание криминализации среди подростков не позволяет говорить о положительных тенденциях в детской и подростковой преступности.

Это свидетельствует о том, что рост числа деликтов, совершаемых молодыми людьми в несовершеннолетнем возрасте, увеличение удельного веса тяжких насильственных преступлений в их составе представляют собой угрозу обществу с другой стороны, это указывает на то, что дальнейшему изучению подлежат причины, вызывающие деликты, условия, способствующие их распространению в молодежной среде, особенности личности делинквента (правонарушителя), специфика его социализации, вопросы коррекции и предупреждения правонарушений и ряд других проблем.

Данная программа предназначена для организации профилактической и коррекционной работы по предотвращению делинквентного поведения среди детей разных возрастных групп в общеобразовательном учреждении. При её разработке опирались на научно-практическое пособие М. Г. Дмитриев, В. Г. Белов, Ю. А. Парфенов Д60 «Психолого-педагогическое сопровождение подростков с делинквентным поведением». – СПб.: ЗАО «ПОНИ», 2008.

В психологической литературе под делинквентным поведением (от латинского delinquens – проступок, провинность) понимается противоправное поведение личности – действия конкретной личности, отклоняющиеся от установленных в данном обществе и в данное время законов, угрожающие благополучию других людей или социальному порядку и уголовно наказуемые в крайних своих проявлениях. Личность, проявляющая противозаконное по ведение, квалифицируется как делинквентная личность (делинквент), а сами действия – деликтами.

Причиной возникновения девиаций в поведении и развитии ребенка может быть недостаточная сформированность определенных функциональных систем мозга, обеспечивающих развитие высших психических функций (минимальные мозговые дисфункции, синдром дефицита внимания, синдром гиперактивности). Отклонения такого рода рассматриваются в рамках неврологии и нейропсихологии. Однако во многих случаях необычные формы поведения, отличающиеся от какого-то усредненного представления о норме, связывают с особенностями характера или личности.

Цель настоящей программы в предотвращении формирования противоправного поведения подростков.

Поставленная цель достигается за счёт последовательного решения следующих задач:

• Решение идеологических, культурных задач общегосударственного масштаба по более полному удовлетворению материальных и духовных потребностей людей, по формированию социальной зрелости и гражданской активности подростков.
• Воспитательные воздействия, осуществляемые по учебы подростков, направленные на оздоровление микросреды, в которой непосредственно протекает жизнедеятельность человека.
• Индивидуальная воспитательно-профилактическая работа, направленная на коррекцию и предупреждение аморальных явлений, противоправных действий и поведения отдельных лиц.
• Привлечение различных государственных органов и общественных объединений для оказания помощи и защиты законных прав и интересов ребенка.
• Привитие существующих в обществе социальных норм поведения, формирование детского милосердия, развитие ценностных отношений в социуме.
• Формирование позитивного образа Я, уникальности и неповторимости не только собственной личности, но и других людей.

Основные направления деятельности:

• Работа с подростками, ставшими на путь социальной дезадаптации, но имеющими ближайшие перспективы её преодоления.
• Работа с подростками, нуждающимися в срочной психоэмоциональной поддержке.
• Работа с неблагополучными семьями.

ПРИНЦИПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

1. Комплексность (организация воздействия на различных уровнях социального пространства, семьи и личности);
2. Адресность (учет возрастных, половых и социальных характеристик);
3. Массовость (приоритет групповых форм работы);
4. Позитивность информации;
5. Минимизация негативных последствий;
6. Личная заинтересованность и ответственность участников;
7. Максимальная активность личности;
8. Устремленность в будущее (оценка последствий поведения, актуализация позитивных ценностей и целей, планирование будущего бездевиантного поведения).

ФОРМЫ ПСИХОПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ

Первая форма – организация социальной среды. В ее основе лежат представления о детерминирующем влиянии окружающей среды на формирование девиаций. Воздействуя на социальные факторы, можно предотвратить нежелательное поведение личности. Воздействие может быть направлено на общество в целом, например, через создание негативного общественного мнения по отношению к отклоняющемуся поведению. Объектом работы также может быть семья, социальная группа (школа, класс) или конкретная личность.

Вторая форма психопрофилактической работы – информирование. Это наиболее привычное направление психопрофилактической работы в форме лекций, бесед, распространения специальной литературы или видео- и теле фильмов. Суть подхода заключается в попытке воздействия на когнитивные процессы личности с целью повышения ее способности к принятию конструктивных решений.

Для этого обычно широко используется информация, подтвержденная статистическими данными, например, о пагубном влиянии наркотиков на здоровье и личность. Нередко информация имеет запугивающий характер. При этом перечисляются негативные последствия употребления наркотиков или описываются драматические судьбы девиантов, их личностная деградация.

Третья форма психопрофилактической работы – активное социальное обучение социально важным навыкам. Данная модель преимущественно реализуется в форме групповых тренингов.

Четвертая форма – организация деятельности, альтернативной девиантному поведению. Эта форма работы связана с представлениями о заместительном эффекте девиантного поведения. Альтернативными формами активности признаны: познание (путешествия), испытание себя (походы в горы, спорт с риском), значимое общение, любовь, творчество, деятельность (в том числе профессиональная, религиозно-духовная, благотворительная).

Эта форма реализуется практически во всех программах оказания помощи в случаях уже сформированного отклоняющегося поведения. В семейном воспитании ведущими профилактическими задачами выступают раннее воспитание устойчивых интересов, развитие способности любить и быть любимым, формирование умения занять себя и трудиться. Родители должны понимать, что они формируют потребности личности через вовлечение ребенка в раз личные виды активности – спорт, искусство, познание. Если к подростковому возрасту позитивные потребности не сформированы, личность оказывается уязвимой в отношении негативных потребностей и занятий.

Пятая форма – организация здорового образа жизни. Она исходит из представлений о личной ответственности за здоровье, гармонию с окружающим миром и своим организмом. Умение человека достигать оптимального состояния и успешно противостоять неблагоприятным факторам среды считается особенно ценным. Здоровый стиль жизни предполагает здоровое питание, регулярные физические нагрузки, соблюдение режима труда и отдыха, общение с природой, исключение излишеств. Такой стиль основан на экологическом мышлении и существенно зависит от уровня развития общества.

Шестая форма – активизация личностных ресурсов. Активные занятия подростков спортом, их творческое самовыражение, участие в группах общения и личностного роста, арттерапия – все это активизирует личностные ресурсы, в свою очередь обеспечивающие активность личности, ее здоровье и устойчивость к негативному внешнему воздействию.

Седьмая форма – минимизация негативных последствий девиантного поведения. Данная форма работы используется в случаях уже сформированного отклоняющегося поведения. Она направлена на профилактику рецидивов или их негативных последствий.

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Организованная таким образом работа позволит осуществлять социальную и психологическую защиту детей, снизить количество детей с делинквентным поведением и избежать противоправных действий подростками:

В имеющихся возможностях для психологического раскрепощения, для формирования навыков и приемов, способствующих самовыражению, регуляции поведения.

В создании условий для своевременной корректировки выявленных психологических проблем и совершенствования и оптимизации учебно-воспитательного процесса.

Календарно-тематическое планирование программы сопровождения подростков с эмоциональными проблемами в развитии (делинквентное поведение)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«средняя общеобразовательная школа п. Пионерский»

Программа сопровождения обучающихся

начальных классов

с эмоциональными проблемами в развитии

Составила: Зверева Н.Д.,

педагог-психолог

п. Пионерский

2019 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа сопровождения обучающихся начальных классов с эмоциональными нарушениями разработана в соответствии с:

-  федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373; в ред. приказов от 26 ноября 2010 г. № 1241, от 22 сентября 2011 г. № 2357);

- с Федеральным Законом от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в РФ»;

- нормативно-правовыми актами, регулирующими деятельность педагога-психолога образовательного учреждения.

Рабочая программа определяет содержание и структуру деятельности педагога-психолога по направлениям: психодиагностика и психокоррекция эмоционально-волевой сферы детей от 6-7 до 11-12 лет.  Рабочая программа включает в себя организацию психологического сопровождения деятельности общеобразовательной школы с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей по направлению эмоционально-волевое развитие младших школьников.

Цель программы: диагностика и коррекция тревожности, агрессивности и страхов в младшем школьном возрасте.

Задачи программы:

− выявление индивидуальных особенностей эмоционального развития;

− выявление наличия тревожности и её коррекция;

− выявление наличия скрытых страхов; − определения состояния эмоциональной сферы младшего школьника, наличие агрессивности; − коррекция агрессивности.

Реализация программы предполагает организацию работы в двух основных направлениях:

1. Диагностическое направление

2. Коррекционное направление

Участники программы: дети младшего школьного возраста, имеющие нарушения в эмоционально-волевой сфере, психолог, классный руководитель.

Форма работы: индивидуальная и групповая.

Объем программы:

− программа состоит из блоков, включающих в себя занятия педагога-психолога непосредственно с детьми (всего 15 занятий);

− продолжительность одного занятия – от 15 до 20 минут;

− занятия проводятся 1 раз в неделю.

Коррекционный этап реализации программы:

Подбор комплекса коррекционных занятий для снятия школьной тревожности:

1.Упражнения (из психогимнастики Чистяковой) «Насос и мяч» «Воздушный шарик» «Водопад» «Штанга» «Смена ритмов»

2. Упражнение «Кто умеет?» «Походки» «На что похоже мое настроение?»

3. Релаксация накопленных переживаний через арт-терапевтические занятия и лепку.

Подбор комплекса коррекционных занятий для снятия агрессивности ребенка

Упражнения для релаксации «Достань звезду»

1. Упражнение «Меленькое привидение»

2. «Рубка дров»

3. «Это я, узнай меня»

4. «Щепки плывут по реке»

5. «Катаем мячик»

6. «Обстрел снежками»

7. «Прогони Бабу Ягу».

Подбор комплекса коррекционных занятий для подавления страха у ребенка.

1. «Мяч в кругу»

2. «Я тебя больше не боюсь»

3. «Тропинка»

4. «Нарисуй свой страх».

Календарно-тематическое планирование программы  сопровождения обучающихся начальных классов с эмоциональными проблемами в развитии

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Слободяник Н.П. Психологическая помощь школьникам с проблемами в обучении.

2. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. - М., 2000.

3. Битянова М.Р., Азарова Т.В., Афанасьева Е.И., Васильева Н.Л. Работа психолога в начальной школе. – М: Изд-во “Совершенство”, 1998.

4. Орехова О.А. Цветовая диагностика эмоций ребенка. СПб., 2002.

5. Психолог в начальной школе: Учебно-практическое пособие / Г.С.Абрамова, Т.П.Гаврилова, А.Г.Лидерс и др.; под ред. Т.Ю.Андрущенко. – Волгоград: Перемена, 1995. Практикум по возрастной психологии: Учеб. пособие / Под ред. Л. А. Головей, Е. Ф. Рыбалко. - СПб.: Речь, 2002

6. Ясюкова Л.А. Методика определения готовности к школе. Прогноз и профилактика проблем обучения в начальной школе. Методическое руководство. СПб., 1999.

7. Изард К.Э. Психология эмоций / Перев. с англ. – СПб: Издательство «Питер», 1999. – 464 с.: ил. (Серия «Мастера психологии»).

8. Диагностика школьной дезадаптации. Под ред. Беличевой С.А. Консорциум “Социальное здоровье России”, М., 2003.

9. Доценко Е.В. Диагностика эмоционально-личностной сферы детей дошкольного и младшего школьного возраста, 2018.

10. Долгова А.Г. Агрессия в младшем школьном возрасте. Диагностика и коррекция. Издательство: М.: Генезис , 2009. – 216 с. 11. Макеева Т. Диагностика развития младших школьников. Психол. тесты. Издательство: Феникс, 2008.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа п. Пионерский»

Программа по снятию тревожности у подростков

 «Познай себя»

Составила: Зверева Н.Д., педагог-психолог

п. Пионерский

2019

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Актуальность программы. Чувство нестабильности и незащищенности, переживание эмоционального дискомфорта в жёстких условиях современного общества, расхождение между уровнем самооценки и притязаниями – эти и другие факторы оказывают влияние на формирование тревожности как устойчивой личностной черты.

Наиболее острые динамические характеристики проблема тревожности приобретает в подростковом возрасте. Это связано со многими психологическими особенностями подростков, благодаря которым тревожность может закрепиться в структуре личности как устойчивая характеристика. Стремление учащихся к самоактуализации, критическое осмысление окружающего, становление образа Я и «внутренней позиции» личности создают условия для развития тревожности. 

Коррекционно-развивающую направленность данной программы обеспечивает подбор игр и упражнений, направленных на развитие эмоциональной стабильности, повышение самооценки, расширение и обогащение навыков общения со взрослыми и сверстниками, развитие адекватного отношения к оценкам и мнениям других людей.

Предложенные игры и упражнения рассчитаны на подростковый возраст и соответствуют специфике развития детей данной категории.

Продолжительность программы и количество занятий.

Рекомендованная периодичность коррекционно – развивающих занятий 1 раз в неделю. Занятия могут проводиться как индивидуально, так и в групповой форме работы с подростками. Занятия длятся от 20 до 30 минут в зависимости от формы проведения занятия.

Противопоказания: психические расстройства у детей, приводящие к дезорганизации группы.

Цель: создать условия для снижения тревожности до уровня «нормы», соответствующего возраста.

Задачи программы:

• развитие у воспитанников умений и навыков психофизической саморегуляции (снятие мышечного и эмоционального напряжения) и навыков владения собой в критических ситуациях;
• формирование коммуникативных компетенций: умений и навыков конструктивно строить общение, избегать эмоциональных конфликтов;
• повышение самооценки воспитанников.

Принципы:

- гуманизма- веры в возможности ребенка, субъектного, позитивного;

- системного подхода - предполагает понимание человека как целостной системы;

- реальности - предполагает, прежде всего учет реальных возможностей ребенка и ситуации;

- деятельностный подход- предполагает опору коррекционно-развивающей работы в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, целей работы;

- индивидуально-дифференцированного подхода - предполагает изменения, форм и способов коррекционно-развивающей работы в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, целей работы и позиции специалиста.

СОДЕРЖАНИЕ

Занятие 1:

Упражнение «Маска»

Рефлексия упражнения: Что вызвало затруднения в изготовлении маски? Чем маска отличается от тебя «настоящего»?

Занятие 2:

Упражнение «Ослиная шкура»

Рефлексия упражнения:

• Какие ощущения вы испытывали, будучи королём?
• Есть ли что – то неприятное в превосходстве?
• Какие существуют преимущества у ослиной шкуры?
• А какие недостатки?
• Какие преимущества дает равноправие?
• Бывали ли в вашей жизни моменты, когда вы чувствовали себя королём? А когда ослиной шкурой?

Занятие 3:

Упражнение «Похвалилки»

Рефлексия.

• Какие таланты вы у себя обнаружили?
• Что нового вы узнали о своих товарищах?
• Что было трудно?
• Что понравилось?

Занятие 4:

Упражнение «Самого себя любить»

Рефлексия:

• Почему некоторые люди любят самих себя?
• Почему некоторые люди себя не любят?
• Почему некоторым людям редко приходят в голову приятные мысли о себе?
• Что ты можешь сделать для того, чтобы чаще думать о себе хорошо?
• Что делает тебя счастливым?

Занятие 5:

Упражнение «Невидимые помощник»..

Рефлексия.

• Какие прекрасные звуки тебе удалось услышать?
• Какие прекрасные образы ты смог увидеть?
• Слышал ли ты приятные слова?
• Прикасался ли ты к чему-нибудь приятному?

Занятие 6:

Упражнение «Как справиться с плохим настроением».

Упражнение «Аукцион».

Упражнение «Мусорное ведро»

Занятие 7.

«Я глазами других»

3.Анализ занятия

Психолог. Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: выкиньте на счет «три» нужное количества пальцев одной руки. Что было трудно выполнять? Что оказалось неожиданным? Что было самым интересным?

Занятие 8.  «Самооценка»

Дискуссия «Самое-самое»

Методика «Моя вселенная»

3. Анализ занятия

Учащиеся дают оценку занятию. Психолог задаёт следующие вопросы для обсуждения: Что нового вы узнали о себе? Как могут вам пригодиться полученные сегодня знания?

Занятие 9. «Ярмарка достоинств».

Игра «Ярмарка достоинств»

Упражнение «Вверх по радуге»

3. Анализ занятия

Психолог. Трудно ли было признавать свои недостатки? Были ли вы откровенны в оценке своих достоинств? Оцените свою откровенность в баллах: выкиньте на счёт «три» количество пальцев одной руки.

10.Занятие: Быть собой

Упражнение «Письмо себе, любимому»

Рефлексия:

• С каким чувством писали письмо?
• Кто хочет прочитать или пересказать своё письмо?
• Любовь - или другое отношение - чаще не в содержании, а в интонации, окраске, нюансах.

11. Занятие: Сад чувств.

Рефлексия упражнения:

• Знаком ли тебе тревога, которая приносит пользу?
• Что происходит с твоим телом, когда ты испытываешь тревогу?
• Что делают твои родители, когда тревожатся?
• Достаточно ли тебе перемены, чтобы отдохнуть и «заправиться» энергией?
• Что больше всего тебе понравилось в воображаемом саду?
• Что доставило тебе наибольшую радость в твоей прогулке по саду: прекрасный вид, дивные звуки, запахи или вкусная еда?

12. Занятие: Рисуем чувства

Рефлексия упражнения:

• Какое чувство тебе больше всего нравится?
• Какое чувство тебе не нравится?
• С каким чувством ты идёшь утром в школу?
• Когда ты радуешься?
• Когда ты злишься?

Занятие 13. «Ищу друга»

Объявление «Ищу друга»

3. Анализ занятия

Психолог задаёт вопросы: Трудно ли быть откровенным? Просто ли было писать о себе.

Занятие 14. «Барьеры общения»

3. Анализ занятия

Психолог. Можете ли вы сказать, почему конфликтные ситуации называются барьерами в общении? Давайте оценим наше занятие. Поставьте. Поставьте свою оценку: выкиньте на счет «три» нужное количество пальцев одной руки.

Занятие 15. Предотвращение конфликтов

Игра «Перетягивание каната».

Игра «Петухи»

3. Анализ занятия

Психолог задает следующие вопросы:

Считаете ли вы себя конфликтным человеком?

Смогли бы вы предотвратить конфликт или избежать его?

Занятие 16. Уверенное и неуверенное поведение

Игра «Зубы и мясо»

Игра «Вопрос – ответ»

Игра «Поводырь».

3. Анализ занятия

Психолог. Можете ли вы сказать, что после занятия изменили мнение о себе?

Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: выкиньте на счёт «три» нужное количество пальцев одной руки.

17. Занятие: Три портрета

Рефлексия занятия:

• Доволен ли ты своей «геометрией уверенности»?
• Как твоя неуверенность мешает в тех или иных ситуациях?

Занятие 18. Работаем над уверенностью в себе

4. Рефлексия занятия.

Занятие 19. Уверенность в повседневной жизни.

Работа с текстом:

Рефлексия занятия.

20. Занятие: «Я – Алла Пугачева»

Упражнение «А кроме того…»

Занятие 21. Пойми меня

Игра-шутка «Пойми меня».

3. Анализ занятия.

Психолог задает вопросы для обсуждения: Хорошо ли мы знаем друг друга? Важно ли учиться понимать друг друга? Кто лучше всех понимал других?

Занятие 22. Мои проблемы

Игра «Диалог со своим мозгом»

Упражнение с шарами.

3. Анализ занятия

Психолог задает вопросы для обсуждения: Почему у нас появляются проблемы? Принимаем ли мы участие в их появлении? Любую ли проблему можно решить? Важно ли обдумывать решение прежде, чем его принять?

Психолог. Оцените свою способность решать проблемы по пятибалльной шкале выкидыванием пальцев одной руки.

Занятие 23. Критика

3. Анализ занятия

Психолог. Часто ли вы используете Я – сообщение, давая возможность другим людям узнать о ваших чувствах? Умеете ли вы контролировать свои высказывания?

Занятие 24. Азбука перемен

Составляем «Азбуку перемен»

 «Нарисуем жизнь»

Игра «Я бросаю тебе мяч».

3. Анализ занятия

Психолог задает вопросы для обсуждения:

Трудно ли было составлять азбуку? Почему?

Трудно ли добиваться перемен в себе? В чем заключаются эти трудности?

От чего зависит успех наших перемен.

Календарно-тематическое планирование по снижению тревожности у подростков «Познай себя»

Литература

1. С. Афанасьев, С. Каморин «300 творческих конкурсов для детей, подростков, взрослых» М. «Аст-пресс СПД» 2001
2. А.В. Микляева, П.В. Румянцева Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. – СПб.: Речь, 2004-248 с., ил
3. Психологический тренинг с подростками / Л.Ф.Анн-СПб.: Питер, 2003.-272 с.:ил.-/ Серия «Эффективный тренинг»
4. К.Фопель Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.: В 4-х томах. Т.1.-М.:Генезис, 2003.-160 с., ил.
5. К.Фопель Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.: в 4-х томах Т.3. 2-е изд., Стер-М.: Генезис, 2003-160с., ил.
6. К.Фопель Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.: В 4-х томах. Т.1.-М.:Генезис, 2003.-160 с., ил.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«средняя общеобразовательная школа п. Пионерский»

Программа сопровождения подростков

с эмоциональными проблемами в развитии

 (агрессивное и аутоагрессивное поведение)

Составила: Зверева Н.Д.,

педагог-психолог

п. Пионерский

2019 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Довольно часто дети из семей, попавших в трудную жизненную ситуацию, оказываются объектами нравственно-психологического давления со стороны детей из благополучных семей, что ведет к формированию у них чувства неуверенности, а нередко озлобленности и агрессивности. Формирование личности ребенка еще более осложняется, если он был свидетелем или участником семейных конфликтов и скандалов. И очень важно, сумеет ли ребенок в такой обстановке в соответствующий момент личностного развития правильно реализовать свои психологические потребности – в любви, доверии, самостоятельности, в предприимчивости и признании и т.д.

По форме выражения агрессии различают физическую (драка, толчки, подножки), вербальную (оскорбления, ругань, сплетни, распускание слухов), косвенную (шутки, взрыв ярости, проявляющийся в крике, топанье ногами, битье кулаками по столу), а так же негативизм.

Существуют механизмы регуляции агрессивного поведения, такие как мотивационный, эмоциональный, волевой и нравственный. При изменении поведения происходит сложное взаимодействие этих компонентов.

Основными причинами проявлений детской агрессивности являются:

- стремление привлечь к себе внимание сверстников;

- стремление получить желанный результат;

- стремление быть главным;

- защита и месть;

- желание ущемить достоинство другого с целью подчеркнуть свое превосходство.

Семье и отдельной личности в период жизненных кризисов свойственно искажение субъективного образа мира, т.е., представлений и отношении к себе и к миру в целом. Суицидальные мысли и фантазии в этот момент очень распространены.

Суицидальные действия у детей часто бывают импульсивными, ситуативными и не планируются заранее. Попытки суицида являются следствием непродуктивной (защитной) адаптации к жизни – фиксированное, негибкое построение человеком или семьей отношений с собой, своими близкими и внешним миром на основе действия механизма отчуждения: попыткам разрешить трудную жизненную ситуацию непригодными, неадекватными способами. Своевременная психологическая помощь, участие, оказанное подросткам в трудной жизненной ситуации, помогли бы избежать трагедий.

Таким образом, одной из важнейших причин детской и подростковой девиантности являются проблемы взросления, сложности, связанные с самоутверждением несовершеннолетних, с возможностью их самореализации в личностно-значимой, общественно полезной деятельности. Эти сложные проблемы обостряются еще и специфическими особенностями семьи.

Представленная программа направлена на организацию профилактической и коррекционной работы по предотвращению суицидальных попыток среди подростков, коррекцию девиантного поведения детей, улучшение их взаимоотношений с другими людьми, развитие эмоциональной сферы, личностное развитие. Познание самого себя, понимание эмоционального состояния и поступков других людей приводит к возникновению чувства симпатии, уважения и сопереживания, что является важным условием общения с окружающим миром.

Цель программы: психологическое сопровождение несовершеннолетних, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, способствующее изменению агрессивных форм поведения, формирование личности ребенка, формирование позитивной адаптации к жизни, как процесса сознательного построения и достижения человеком относительно устойчивых равновесий отношений между собой, другими людьми и миром в целом.

 .

Задачи программы:

1. Оказание психологической помощи несовершеннолетним в формировании навыков конструктивного общения, адаптивного поведения, развитии личностных ресурсов, повышении самооценки, развитии потенциальных возможностей.

2. Создание условий для актуализации личностно значимых ресурсов и самореализации детей и подростков, повышение их социальной активности через включение в различные виды взаимоотношений.

3. Обучение приемам саморасслабления, снятия психомышечного напряжения, отреагирования внутренних конфликтов, страхов, агрессивных тенденций, уменьшения тревожности, беспокойства и чувства вины.

4. Формирование поведенческих навыков, определяющих здоровый образ жизни.

5. Формирование позитивного образа Я, уникальности и неповторимости не только собственной личности, но и других людей.

6. Создание системы психолого-педагогической поддержки учащихся разных возрастных групп в воспитательно-образовательном процессе так и в период трудной жизненной ситуации.

МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Для достижения цели программы применяются следующие методы и приемы:

• Методы и приемы телесно-ориентированной терапии, сказкотрапии, игротерапии, арт-терапии.
• Беседы.
• Дискуссии.
• Этюды.
• Моделирование и анализ заданных ситуаций.
• Упражнения (творческого и подражательно-исполнительного характера).
• Игры с правилами: сюжетно-ролевые, словесные, подвижные, музыкальные.
• Аутотренинг (с использованием стихов, записей звуков природы, релакса­ционной музыки).
• Организация коррекционно-развивающих групп.

Принципы реализации программы

1. Принцип ценности личности, заключающийся в самоценности ребенка.
2. Принцип уникальности личности, состоящий в признании индивидуальности ребенка.
3. Принцип приоритета личностного развития, когда обучение выступает не как самоцель, а как средство развития личности каждого ребенка.
4. Принцип ориентации на зону ближнего развития каждого ученика.
5. Принцип эмоционально-ценностных ориентаций учебно-воспитательного процесса.

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Организованная психолого-педагогическая работа позволит осуществлять психологическую защиту детей, снизить количество детей с девиантным поведением; снизить уровень личностной тревожности несовершеннолетних; повысить уровень их эмпатии и толерантности; повысить контроль детей и подростков над своими эмоциями, и избежать суицидальных попыток.

Участники программы должны научиться:

- признавать собственные ошибки, переживать чувство неловкости, вины за свое поведение;

- сочувствовать сверстникам, взрослым и окружающему миру;

- анализировать процесс и результаты познавательной деятельности;

- контролировать себя, находить ошибки в работе и самостоятельно их исправлять;

- сопереживать, лучше понимать себя и других, обучиться умению быть в мире с самим собой;

- работать самостоятельно, в парах, в группах.

Календарно-тематическое планирование программы сопровождения подростков с эмоциональными проблемами в развитии (агрессивное поведение)

Список литературы

1. Анн Л. Психологический тренинг с подростками. - СПб., 2005.
2. Бандура А., Уолтерс Р. Подростковая агрессия. Изучение влияния воспитания и семейных отношений. М., 1999.
3. Воронова А.А. Арт-терапия для детей и их родителей. – Ростов н/Д: Феникс, 2013.
4. Гиппенрейтер Ю.Б. общаться с ребенком. Как? / - М.: АСТ: астрель; Владимир: ВКТ, 2012.
5. Гиппенрейтер Ю.Б. У нас разные характеры… Как быть? / - М.: Астрель; владимир: ВКТ, 2012.
6. Корниенко А.А. Детская агрессия: Простые способы коррекции нежелательного поведения ребенка / А.А. Корниенко. – Екатеринбург: Рама Паблишинг.ю 2012.
7. Лебедева Л.Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий. – Спб.: Речь, 2008.
8. Оклендер В. Гештальт-терапия с детьми: работа с гневом и интероектами // Гештальт-терапия с детьми. М., 1996. Вып. 1.
9. Петрова А.Б. Психологическая коррекция и профилактика агрессивных форм поведения несовершеннолетних с девиантным поведением: практическое руководство / - 2-е изд. – М.: ФЛИНТА: НОУ ВПО «МПСИ», 2011.
10. Психологическая диагностика и коррекция агрессивного поведения детей и подростков6 учебное пособие. 2-е изд. / сост. С.Г. Касимова, Е.П. Ивутина. – Киров: Изд-во ВятГГУ, 2009.
11. Фурманов И.А. психология детей с нарушениями поведения: пособие для психологов и педагогов / И.А. фурманов. – М.: Гуманитар.изд. центр ВЛАДОС, 2010.
12. Фурманов И.А. Агрессивность и ее проявления в детском возрасте. Минск, 1994.