Рабочая программа для детей с НИ 5 класс (I вариант УП) по физической культуре
рабочая программа по физкультуре (5 класс)

1.Пояснительная запискапо учебному предмету «Физическая культура»5 класса 1 вариант УП

 (обучение на дому)

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для учащейся 5 класса 1 вариант УП составлена на основе следующих нормативных документов:

- Федеральный закон РФ «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12. 2012 №273 ФЗ;

- Федеральный государственный образовательный стандарт образования для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), утвержденный приказом Министерства образования и науки РФ от  19 декабря 2014 г. № 1599;

- Адаптированная основная общеобразовательная программа образования обучающихся с уметенной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

- Учебный план ОО.

При разработке рабочей программы были использованы программно - методические материалы:

1.Программа для специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида. 5-9 класс, под редакцией   И. М. Бгажноковой, 2013.

2. Уроки физической культуры. Пособие для учителя специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида  В. М Мозговой,  Министерство Просвещение,  2009.

Физическая культура является составной частью системы работы с умственно отсталыми обучающимися.  Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным,  нравственным, эстетическим и трудовым обучением.

Цель программы: повышение двигательных возможностей учащейся в подготовке  к жизни и в последующем  - к физическому труду.

Достижение поставленной цели обеспечивается решением следующих задач, направленных на:

-укрепление здоровья и закаливание организма;

- физическое развитие обучающейся;

-усвоение  теоретических сведений и речевого материала, используемого учителем на уроках физкультуры, приобретение знаний в области гигиены;

-развитие и совершенствование двигательных умений и навыков, а также физических качеств, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость, развитие чувства темна и ритма, координации движений;

-коррекцию нарушений общего физического развития психомоторики;

- воспитание культуры санитарно-гигиенических навыков, поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;

-воспитание устойчивых морально волевых качеств: настойчивости, смелости, умения преодолевать трудности.

Программа предусматривает проведение традиционных уроков, на которых используются различные формы работы:

При проведении уроков физической культуры предполагается использование следующих методов:

-метод организации и осуществления учебно- познавательной деятельности (словесный, наглядный, практический);

-метод стимулирования и мотивации учебно-познавательной деятельности;

-метод контроля и самоконтроля.

2.Общая характеристика учебного предмета

Учебный процесс на уроках физкультуры направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей обучающейся к бережному отношению к своему здоровью,  и основан на целостном развитии физических и психических качеств, использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

В процессе обучения на уроках физической культуры  укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Программа по физкультуре для 5 класса включает следующие разделы: гимнастика.

В раздел «Гимнастика» включены физические упражнения, которые позволяют корректировать различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы.

Упражнения общеразвивающего   и корригирующего  характера дают возможность воздействовать не только на весь организм ребенка, но и на ослабленные функции мышц. Наряду с упражнениями в исходных положениях -  «сидя»  даются упражнения в исходных положениях «лежа» для разгрузки позвоночника и более избирательного воздействия на мышцы туловища.

Упражнения такого рода оказывают положительное влияние на  сердечно - сосудистую,  дыхательную и нервную системы. Они помогают учащейся с умственной отсталостью овладевать комплексом движений, выполнять их с данной амплитудой, в соответствующем направлении, темпе, ритме. С учетом физического развития ребенка и специальных задач обучения в программе есть самостоятельный раздел с перечнем упражнений, направленных на коррекцию дыхания, моторики, осанки и др.

Так же как и на других предметных уроках, учитель использует такие приемы, как объяснение, показ, упражнение, закрепление (в форме тренировочных занятий), оценка (похвала, поощрение, порицание) с учетом конкретного  содержания и целей проводимых уроков. Желательно, чтобы каждый урок включал элементы игры,  занимательности, состязательности, что значительно стимулирует интерес ребёнка к урокам физической культуры. Названные выше приемы и элементы особенно необходимы ребёнку с интеллектуальными нарушениями. Здесь важен пример самого учителя, его сотрудничество с ребенком, умелое коммуникативное взаимодействие сильных и слабых учащихся так, чтобы ребёнок был охвачен вниманием и помощью педагога.

3.Место учебного предмета в учебном плане

В соответствии с ФГОС образования обучающейся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) учебный предмет «Физическая культура» входит в образовательную область «Физическая культура» и является обязательной частью

учебного плана

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» в 5 классе в соответствии с учебным планом рассчитана  на 17 часов, в год, 0.5 часа в неделю (34 учебных недель).

Количество часов по четвертям

4. Планируемые результаты освоения программы

- иметь представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;

- знать основные правила поведения на уроках физической культуры и осознанное их применение;

- знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

        В программе по физической культуре обозначены два уровня овладения предметными результатами: минимальный и достаточный.        

Достаточный уровень освоения предметными результатами не является обязательным для обучающейся.

Минимальный уровень является обязательным для обучающейся с умственной отсталостью. Отсутствие достижения этого уровня по физической культуре в 5 классе не является препятствием к продолжению образования поданному варианту программы.

Минимальный уровень:

- представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством учителя;

- знание основных правил поведения на уроках физической культуры и осознанное их применение;

- знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности.

Достаточный уровень:

- практическое освоение элементов гимнастики;

- самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;

- владение комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища; участие в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);

- знание спортивных традиций своего народа и других народов;

- знание способов использования различного спортивного инвентаря в основных видах двигательной активности и их применение в практической деятельности;

- знание правил и техники выполнения двигательных действий, применение усвоенных правил при выполнении двигательных действий под руководством учителя;

- знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием в повседневной жизни;

Система оценивания учащихся

5. Содержание программы

Раздел 1. Основы теоретических знаний

Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов. К формам организации занятий по физической культуре относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями. Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

Раздел 2. Профилактика заболеваний и травм рук

При утрате нижних конечностей или недостатке их работы, восполняя утрату подвижности и силы ног, к развивается плечевой пояс. В то же время постоянная опора на руки предрасполагает к заболеваниям и травмам. Они вызываются в большинстве случаев мышечным перенапряжением, несбалансированностью движений разных групп мышц и потерей их эластичности. Как известно, любое движение в суставе обязано работе двух противодействующих групп мышц, называемых мышцами-антагонистами. Например, разгибание локтевого сустава требует одновременного сокращения трицепса и растяжения бицепса, а сгибание руки в локте — наоборот. Мышечная несбалансированность как раз и возникает, когда мышцы-антагонисты развиты не в равной степени. Это ставит под угрозу целостность суставов и усиливает риск получить другие травмы, в том числе растяжение сухожилий.

Раздел 3.«Спортивные игры».

В него включены физические упражнения, направленные на развитие двигательных и физических навыков ребёнка. Благодаря играм  развиваются такие психические свойства, как внимательность, сообразительность и инициативность. Игры благоприятно сказываются на эмоциональном развитии ребенка.

В данной программе раздел «Спортивные игры» расширен за счет выделения часов для обучения  игры с мячом. Эти игры развивают точность зрительного восприятия, быстроту движений , координацию движения. Так же как и на других предметных уроках, учитель использует такие приемы, как объяснение, показ, упражнение, закрепление (в форме тренировочных занятий), оценка (похвала, поощрение, порицание) с учетом конкретного  содержания и целей проводимых уроков. Желательно, чтобы каждый урок включал элементы игры,  занимательности, состязательности, что значительно стимулирует интерес детей к урокам физической культуры. Названные выше приемы и элементы особенно необходимы детям с интеллектуальными нарушениями. Здесь важен пример самого учителя, его сотрудничество с ребенком, умелое коммуникативное взаимодействие сильных и слабых учащихся так, чтобы ребенок был охвачен вниманием и помощью педагога.

5. Содержание учебного предмета

В программу включены следующие разделы:

Общеразвивающие и корригирующие упражнения.

• Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе): вперед, назад, в стороны, вверх, вниз, круговые движения.
• Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам».
• Поднимание головы в положении «лежа на животе».
• Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения.

Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза.

• Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку).
• Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками.
• Бросание мяча на дальность
• Сбивание предметов большим (малым) мячом.
• Метание в цель (на дальность).
• Перенос груза (на коляске)

6.Календарно-тематическое планирование

7. Материально-техническое и методическое обеспечение.

• Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования для обучающихся с умственной отсталостью;
• Ростомашвили, Л. Н. Адаптивное физическое воспитание: / Л. Н. Ростомашвили., М.М. Креминская  // Ростомашвили, Л.Н.;
• Литош Н.Л., Адаптивная физическая культура: Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии: Учебное пособие. - М.: СпортАкадемПресс, 2002.

Дидактический материал: изображения (картинки, фото, пиктограммы) спортивногоинвентаря; альбомы с демонстрационным материалом в соответствии с темами занятий; компьютер, спортивный инвентарь: мячи разного диаметра, гимнастические коврики, корзины, стол.