План-конспект урока по физической культуре в 7 классе. Раздел: Мини-футбол Тема: Техника перемещений, остановок и ударов в футболе (комбинации из освоенных элементов техники передвижений и ударов по мячу)
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) на тему

Часть

урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1.

Подготовительная

10 мин.

Построение, сдача рапорта дежурным учеником, сообщение задач урока

Сообщение правил ТБ на уроках по футболу и мини-футболу.

Ходьба на носках. Ходьба на пятках

Бег (юноши с ведением мяча) в равномерном темпе

Бег спиной по направлению к движению (мяч в руках).

Бег змейкой.

Специальные упражнения футболиста:

Бег «верёвочка», с захлёстыванием голени назад, с высоким подниманием бедра, многоскоки, подскоки.

Общеразвивающие упражнения в парах:

И.П. стоя лицом друг к другу, положив руки на плечи. Наклон вперёд

ИП. Стоя спиной друг к другу, взявшись за руки наклоны вправо и влево

И.П. спиной друг к другу, взявшись за руки выпад вперёд

И.П. сидя на полу упр. На растягивание пассивная гибкость

2 мин

1 мин

2  мин

2 мин

3 мин

Активация внимания, настрой на

двигательную работу

Напомнить правила безопасности на занятиях футболом

Подготовка организма и его функций к физической нагрузке

Следить за правильностью выполнения упражнений

Упражнения на растягивание выполнять плавно, до болевых ощущений

2

Основная часть

26 мин

Перестроение из одной колонны в две

В парах:

1 Сочетание остановки и передачи мяча низом правой, левой ногой

Учащиеся располагаются за боковой линией

2 Передача мяча в движении

Учащиеся располагаются за лицевой линией

3 Сочетание передачи, остановки мяча и удара по воротам низом правой или левой ногой

Индивидуальная работа

1 Дриблинг с изменением направления движения и удара по воротам любым способом

2 Сочетание дриблинга, передачи в скамейку  и удара по воротам

Учащиеся располагаются в колоннах за лицевыми линиями

1 мин

5 мин

5 мин

5 мин

5 мин

5 мин

Совершенствуют технику передач, взаимодействуют со сверстником

Соблюдать дистанцию во время выполнения задания, правила мини-футбола

Для сильных учащихся усложнить задание (передачи мяча и удар без остановок мяча, т.е. в одно касание)

Обращать внимание на слабых учащихся (варьировать задание без дриблинга с изменением направления движения)

3

Заключительная часть

9 мин

В парах мини соревнования:

1 Кто больше набьёт головой (мальчики)

2 Кто больше набьёт коленом

3 Кто больше набьёт ногой

Построение

Игровые задания на координацию движений:и внимание

1 Одной рукой похлопывать  живот, а другой рукой поглаживать голову

2 Игра в слова

Земля – упор присев

Вода- упор лёжа

Воздух – основная стойка

Подведение итогов урока

Домашнее задание:

5 мин

1 мин

1 мин

1 мин

1 мин

Учащиеся ведут подсчёт результатов  самостоятельно

Совершенствование строевых приёмов и выполнение строевых  команд

Активация внимания . повышение эмоционального фона занимающихся

Выполнить  набивание мяча ногой, коленом, головой 5-10 раз (каждый вид)