Промежуточная аттестация по физической культуре для обучающихся 4 класса
методическая разработка по физкультуре (4 класс)

Промежуточная аттестация по физической культуре для обучающихся 4 «Б» класса  МОУ «СОШ №2 г. Ртищево Саратовской области»  за 2019-2020 уч. год

Фамилия Имя класс _________________________________________________________

1.Что отражает пульс?

А. частоту сердечных сокращений;

Б. частоту дыхания;

В. объем легких.

1. На каких местах тела можно прощупать и посчитать пульс? (несколько вариантов).

А. на лбу;

Б. на запястье;

В. в подмышечной впадине;

Г. на шее.

2. За сколько секунд обычно считают пульс? _________________________
3. Если после занятий ты ощущаешь небольшую усталость, значит, нагрузка на твой организм была …

А. большая;

Б. достаточная;

В. маленькая.

4. Что делать если во время занятия лицо побледнело, выступил обильный пот, появилось головокружение?

А. снизить нагрузку или прекратить занятие;

Б. продолжить занятие;

В. пойти попить.

5. Основные показатели физического развития.

А. рост, вес и пульс;

Б. рост, вес и окружность грудной клетки;

В. длина стопы и рост.

6. Самоконтроль это - …

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Соотнеси термин с определением (напротив определения поставь нужную букву).

1 - Субъективные показатели - …          

2 - Внешние признаки - …

3 - Объективные показатели - …

А. это показатели, которые выражается в цифровых обозначениях (рост, вес, окружность грудной клетки, пульс и т.д.).

Б. это показатели, которые позволяют оценить самочувствие, аппетит, сон, работоспособность и т.д.

В. к этой группе показателей относиться окрас кожи лица и туловища, потливость, дыхание, движение внимание и т.д.

8. Что позволяет контролировать дневник самоконтроля?

А. уровень физического развития (рост и вес);

Б. уровень развития двигательных качеств (устанавливаются по тестам);

В. состояние здоровья (давление, пульс, количество дней, пропущенных по болезни);

Г. все вышеперечисленное.

9. Перечисли физические качества?

1 - _________________________________________

2 - _________________________________________

3 - _________________________________________

4 - _________________________________________

5 - _________________________________________

10. Какое физическое качество мы проверяем следующими контрольными нормативами:

А.  _____________________

Б.  _________________________

В. _________________________

Г. ______________________________________

11. Перечислите с помощью, каких упражнений можно проверить развитие физического качества выносливость

_______________________________________________________________