Консультация для родителей « Организация спортивного уголка в домашних условиях»
консультация

    Муниципальное дошкольное образовательное учреждение № 9

«Канашевский детский сад « Золотой ключик»

           Консультация для родителей

    « Организация спортивного уголка в  

                  домашних условиях»

         Подготовила воспитатель 1 квалификационной категории: Артёмова Л.Г.

2024г.

                                          Консультация для родителей

Как организовать для ребенка спортивный уголок  дома.

Реализация образовательной области «Физическое развитие» в соответствии с ФГОС

 В Российской Федерации происходит модернизация системы образования с целью повышения качества образования, его доступности, с целью поддержки и развития таланта каждого ребенка, сохранения его здоровья. В настоящее время для большинства уровней и ступеней образования, включая дошкольное, установлены федеральные государственные образовательные стандарты.

 ФГОС регулирует отношения в сфере образования между их участниками: родитель, ребенок, педагог.

 Семья рассматривается как соучастник образовательного процесса, как полноправный участник образовательного процесса. ФГОС впервые детоцентрирован, т. е. направлен на ребенка. 

Ребенок  растет и развивается   с  каждым     днем.  Ему все     больше     надо  двигаться. Всестороннее развитие без занятий спортом невозможно, его умственное и психическое развитие тесно связано  с  физическим  состоянием.

Интерес ребенка к физическим упражнениям формируется совместными усилиями воспитателей и родителей. Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в дошкольном учреждении, развитию

ловкости, самостоятельности. Оборудовать такой уголок несложно и в домашних условиях. Спортивное оборудование можно приобрести  в спортивном магазине или сделать своими руками. 

 Содержание спортивного уголка:

В него  может входить  турник, качели, подвесной канат, веревочная лестница и другие виды оборудований, которые доставят вашему малышу огромное удовольствие. Обычно в комплекте спортивного оборудования поставляются и мягкие маты, которые обезопасят вашего малыша от получения ссадин и синяков. К потолку или в дверном проеме на шнуре подвешивается большой мяч в сетке, который ребенок отталкивает, хорошо вытянувшись, а затем, подпрыгнув, достает до него. Вначале мяч висит на уровне поднятой руки ребенка, а затем его следует поднять на 5-6 см.

По мере формирования движений и расширения интересов ребенка уголок следует пополнять более сложным инвентарем различного назначения.

Дома желательно иметь надувное бревно длиной 1-1, 5 м. (можно использовать матрац). Ребенок переползает через него, перешагивает, сидит на нем, отталкивает. По доске (длина 1, 5-2 м., ширина 20-30 см.) ребенок ходит, упражняясь в равновесии, ползает на четвереньках, перешагивает через нее. Усложнить освоенное движение можно, приподняв один конец доски на 10-15 см., затем всю доску на эту высоту. Заменить такую доску можно дорожкой из клеенки. На нее можно нашить большие пуговицы или пробки. При ходьбе по ним упражняются мышцы стоп.

Дома должны быть мелкие физкультурные пособия:

-мячи разных размеров (от теннисного до большого надувного и набивного массой 1 кг.,

               -обручи (диаметром 15-20 см., 50-60 см.,

-палки диаметром 2.5 см. разной длины (25-30 см., 70-80 см.,

              - скакалки.

Можно самим сшить и набить мешочки. Маленькие (массой 150г.) метают в горизонтальную и вертикальную цели, а большие (массой 400г.) используют для развития правильной осанки, нося на голове.

Интересен для упражнений цветной шнур – косичка (длинной 60-70 см.) . Он сплетается из трех шнуров разного цвета; на одном конце пришивается пуговица, а на другом – петля. С таким шнуром выполняют упражнения как с гимнастической палкой, а сделав круг, можно использовать для прыжков, пролезания. В игре он служит «домиком».

В дверном проеме можно подвешивать:

-одноместные качели,

-веревочную лестницу,

-канат,

-турник,

-корзину для забрасывания мяча,

-мишень для метания

 Упражнения на снарядах, вводимых постепенно, вначале выполняются с детьми под руководством и наблюдением взрослых, а после успешного освоения дети могут заниматься самостоятельно

У ребенка не должно быть с самого начала отрицательных эмоций от чрезмерно высоких или слишком малых нагрузок,  поэтому родители должны хорошо подготовиться к тому, чтобы начать заниматься с ним.

 Основное назначение универсального физкультурно-оздоровительного комплекса «Домашний стадион» - развитие практически всех двигательных качеств: силы, ловкости, быстроты, выносливости и гибкости.  Занятия на спортивно-оздоровительном комплексе  делают процесс каждодневных занятий физической культурой более эмоциональным и разнообразным;  избирательно воздействуют на определенные группы мышц, тем самым ускоряя процесс их развития;  позволяют достичь желаемых результатов за более короткий срок.

                                    Рекомендации для родителей

1. Не рекомендуется заниматься физической культурой на кухне, где воздух насыщен запахами газа, пищи, специй, сохнущего белья и т.д.          
2. При установке комплекса размах качелей и перекладины трапеции не должен быть направлен в оконную раму.                                            
3. Следите за тем, чтобы в поле деятельности детей не попадали предметы, которые могут разбиться или помешать движениям. Уберите из непосредственной близости от комплекса зеркала, стеклянные и бьющиеся предметы.             
4. Во время занятий ребенка на физкультурном комплексе положите на пол матрасик (его можно заменить толстым ковром, гимнастическим матом, батутом, сухим бассейном с шариками). Это необходимо для того, чтобы обеспечить мягкость поверхности при спрыгивании со снарядов и предупредить возможность повреждения стоп. 
5. Закройте электрические розетки вблизи комплекса пластмассовыми блокираторами. 
6. Желательно перед занятиями и после них проветрить помещение, где установлен физкультурный комплекс.                               
7. К занятиям на комплексе не следует допускать эмоционально и двигательно перевозбужденных детей, потому что они не могут сконцентрировать внимание и контролировать свои движения. Их следует успокоить: предложить договориться о правилах игры, дать двигательное задание, требующее собранности и сосредоточенности, включить спокойную музыку и т.д.

Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в детском саду.