Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье
консультация по зож на тему
Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 kak_priuchit_rebenka.docx | 12.86 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей.
Тема «Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье»
- Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показать полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней гимнастики, закаливания, правильного питания.
- Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.
- Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых.
- Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон – лучшая профилактика утомления и болезней.
- Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений.
- Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами – солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.
- Помните, что в движении – жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, - залог здоровья ребенка.
- Организуйте ребенку правильное питание. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.
- Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний: держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; не пользоваться чужой посудой или зубной щеткой; не надевать обувь или головные уборы других детей.
- Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, на улице, на отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для жизни.
- Читайте научно-популярную литературу о возрастных и индивидуальных особенностях развития ребенка, о том, как научить его укреплять свое здоровье.
Будьте здоровы!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Как приучить ребенка быть самостоятельным?
Советы родителям...
Родительское собрание 2 «В» класс "Как приучить ребенка к самостоятельности в приготовлении уроков"
Родительское собрание...
Как приучить ребенка к порядку.
В самом деле, приучение ребенка к аккуратности – процесс непростой и небыстрый. Будут свои победы и поражения, стремительное продвижение вперед и резкие откаты назад. Но дело того стоит....
Памятка для родителей «Как приучить ребенка к самостоятельности в приготовлении уроков?»
«Как приучить ребенка к самостоятельности в приготовлении уроков?»...
Как научить ребенка заботиться о своей безопасности
В нашей школе уделяется большое внимание организации работы по воспитанию основ безопасности учащихся в различных сферах деятельности. Ежегодно школа участвует в социально-значимых акциях, направленны...
Особенности формирования жизненно важной компетенции – заботы о своем здоровье, в частности приучение к ежедневному выполнению комплекса физических упражнений, обучающихся с РАС.
В статье рассматриваются особенности, которые необходимо учитывать при разработке и реализации комплекса упражнений, а также обосновывается его значимость для обучающихся с РАС....