Ослепительная улыбка на всю жизнь. Здоровое питание - здоровые зубы
план-конспект урока (1 класс) по теме

Здоровое питание - здоровые зубы

Краткое описание занятия:

На данном занятии дети познакомятся с основными группами продуктов, узнают о правильном принципе питания, а также поиграют в познавательную игру на уроке.

Цели занятия:

Гигиена полости рта. Сформировать у детей представление о правильном питании и его важности в сохранении здоровья зубов и всего организма.

Учебная цель. Дети научатся понимать значение каждой группы продуктов для здоровья организма и важные принципы питания.

Актуализация знаний:

-  Расскажите о том, что вы обычно едите за обедом.

- Что вы любите?

- Что вам рекомендуют родители, врачи?

- Зависит ли здоровье зубов от той пищи, которую вы употребляете?

Постановка учебной задачи. 

- О чём будем говорить на этом занятии? (О здоровом питании, о том, как сохранить зубы)

Знакомство с новым материалом.

1. Все продукты можно разделить на четыре основные группы. (Значение каждой группы продуктов для здоровья организма в целом и состояния зубов в частности):

1        группа: молочные продукты - кальций, жиры.

2        группа: мясо и рыба - белки, жиры.

3        группа: хлеб и крупы - углеводы.        

4          группа: овощи и фрукты - витамины и минеральные вещества

       2.  Важные принципы питания:

а) Регулярность (питаться нужно не менее 4 раз в день)

б) Разнообразие употребляемых продуктов в суточном рационе.

Первичное закрепление.

У вас в руках картинки «зубиков».  Поднимайте веселый зубик, когда я назову полезный для зубов продукт и грустный - когда назову вредный продукт (сладости, чипсы, газированные напитки и т.д.).

Домашнее задание.

Выучите  наизусть стихотворение:        

Если правильно питаться,

Можно хвори не бояться

Никогда не ешь все сразу,

Лучше - в день четыре раза!        

Чипсы, леденцы, конфеты -

Вкус в них есть, а пользы нету!

Тот, кто сладкое жует -

Создает во рту налет!

        Кушай овощи и фрукты -

        И молочные продукты.

.        Витаминов в них - гора,

        Будь здорова, детвора!