одна из составляющих проекта "Будем всегда здоровыми!"
классный час (3 класс) по теме

  Государственное бюджетное  образовательное      

  учреждение  г.  Москвы   средняя  общеобразовательная

  школа № 2082

            Классный  час

«Хорошее  здоровье превыше

  всего»

                          Классный  руководитель

                                                    3»Б»  класса

                           Чувашова  О.Ф.

Цели:  воспитание ответственного  отношения к            

            своему  здоровью.

             Знакомство с простыми средствами  его под-

             держания.

              Формирование  здорового  образа  жизни у

               учащихся и стойкого отношения к соблазнам.

              Развитие  умения дать  объективную оценку

              соблазну.

     Сегодня к  нам  в  гости  пришли  витамины,

Мойдодыр, бактерии. А  с ними  прибежал  Хулиган.  А  ещё пришёл  Крепыш.

      Они  стояли  на  полянке и    разговаривали  о здоровом  образе  жизни.

 Хулиган  доказывал, что здоровый образ  жизни это:

1. Курить по пачке сигарет в день.
2.  Целый  день хрустеть  сухариками, жевать и

      жевать  жвачку.

3.Никогда не  делать  зарядку.

Бактерии говорили, чтобы  никто и никогда не  мыл  руки.

  А  с  ними не  соглашался   Мойдодыр.

   Он  говорит:   Надо, надо  умываться  

                            По  утрам  и  вечерам.

                            А  не чистым  трубочистам,

                             Стыд и срам, стыд  и  срам.

  Хотите  узнать, о  чём  они  ещё  говорят?

Давайте  послушаем.

Хулиган.       Тра-та-та! Тра-та-та!

                        Я- такая крутизна!

                        Ох, а здесь стоит  народ!

                         Ой, он что- то  там  поёт!

Витамин А.     Это  что  ещё  за  чудо?

Витамин В.      И  явился ты  откуда?

Витамин  С.     Вот  это  да!

Бактерия.   Ты  откуда  взялся ?

                     Как  здесь  оказался?

Хулиган.  Сигарета  моя-  я  твой  мальчик.

                   Покурить дам  тебя – оближешь  пальчик.

                   «Мальбора»  моя – твой  ротик.

                   Дым  над  головой- словно  зонтик.

                    Я уроки  не  учу –

                    Дурью  маяться  хочу,

                     Потому  что только, только

                     Лень  мне по  плечу.

                     Я  гуляю  целый  день,

                     Буду  я  тупой, как  пень,

                    Потому  что  на  меня

                    Напала  лень.

Мойдодыр.    А  лень  на  тебя  напала, потому  что ты  куришь. От  курения  снижается  память, ты  быстро  устаёшь. Никотин  накапливается  в  лёгких. Человек  сам  себе  сокращаешь  жизнь.  Курильщики  живут  мало. Часто  болеют  и  умирают  рано.

Хулиган.      Как  страшно! Как  страшно!

                     Ой, братик, я  боюсь!

                      Как  мне  начать  исправляться?

Витамин  А.    Расскажи  нам  по  порядку:

                         Часто ль делаешь  зарядку?

Витамин  В.     Спортом  занимаешься?

Витамин  С. Водою  закаляешься?

Хулиган.     Нет, зарядку- то,  ребята,

                     Я  не  делал   никогда,

                     Закаляться?!

                     Страшно, братцы.

                     Ведь -  холодная  вода.

                      Ап - чхи!

                      Ап - чхи!

Крепыш.       Говорил  ему  зимой:

                       Закалялся  бы  со  мной.

                        Утром -  бег

                       И  душ  бодрящий!

                       Как  у  взрослых  настоящих!

                       На  ночь  окна  открывать,

                       Свежим  воздухом   дышать.

                       Ноги  мыть  водой  холодной.

                       И  тогда  микроб  голодный

                        Вас  во  век не  одолеет.

                         Со  здоровьем  дружит  спорт,

                        Стадион,

                         Бассейн

                        И  корт!

                        Зал,

                         Каток –

                         Везде  вам  рады!

                         А  здоровье  вам -  награды!

Витамин  В.      Станут  мышцы  ваши  твёрды.

Витамин С.      Только  помните!

                          Спортсмены  каждый  день

                          Свой  непременно  начинают…

Хором.   Начинают  с  физзарядки.

Крепыш.    Что  такое  физкультура?

  Хор.          Тренировка и игра.

Крепыш.     Что  такое  физкультура?

  Хор.          «Физ» - и «куль», и  «ту», и  «ра».

Крепыш.      Руки  вверх,  руки  вниз.

 Хором.       Это – «физ».

Крепыш.       Крутим  шею  словно  руль.

 Хором.        Это – «куль».

Крепыш.       Ловко  прыгай  в  высоту.

 Хором.         Это –«ту».

Крепыш.       Бегай  полчаса  с  утра.

Хором.          Это – « ра ».

Крепыш.        Занимаясь  этим  делом,

                        Станешь  ловким ,  сильным,  смелым.

                          Плюс -  хорошая  фигура.

                         Вот  что  значит.

Хором.           Физ –куль – ту – ра!

Витамин А.     Чтобы  слёзы  нам  не  лить,

                          Не  пытаётесь вы  курить!

Мойдодыр.       Обливайтесь, обтирайтесь,

                           Спортом  лучше  занимайтесь!

Витамин  С.       Ешьте  овощи  и  фрукты –

                            Очень  ценные  продукты.

Крепыш.           Вещи  содержи  в  порядке,

                          Утро  начинай  с  зарядки.

                         Прочь  отступят  хворь  и  лень,

                          Если  занят  целый  день.

                          Будь  здоровым, бодрым, смелым,

                          Будь  весёлым  и  умелым.

Мойдодыр      Я, хочу  друзья   признаться,

                        Что  люблю  я  по  утрам

                        Физзарядкой  заниматься,

                         Что  советую  и  вам.

                         Всем  зарядку  делать  надо,

                         Много  пользы  от неё,

                        А  здоровье – вот  награда

                        За  усердие  твоё!                  

   Ребята, витамины  нам  сказали,  что  очень  любят  фрукты  и  овощи. Давайте  поиграем  в  игру  «Светофор  желаний». Перед  вами -  светофор. На  столе разложены  карточки с  названиями  продуктов.  Ваша  задача - прикрепить  их  на  светофор.  На  зелёный  цвет – названия  тех  продуктов, которые  мы  едим  каждый  день,     жёлтый – едим редко,

 а    красный -  очень  редко.

  Зелёный:  суп, салат, щи, молоко,  кефир,  хлеб,  мя-

   со, рыба,  ягоды,  каша

   Жёлтый: конфеты, шоколад

    Красный:  лимонад,  чипсы, торты,  сухарики

   Слайд-1

Задание  выполняют  несколько  учеников  

А  сейчас  посмотрим, как  ведёт  желудок, когда  мы  покупаем  и  едим,  те  продукты, которые  расположились  на  жёлтом  светофоре.

В  воздушный  шарик  ребята  опускают  сухарики  и  чипсы.  

А  сейчас  ребята  расскажут, как  надо  питаться, чтобы  быть  всегда  здоровым.

Отчёт  групп:  журналисты  и  художники.

     Слайд-2

  Давайте  объясним, почему  так   говорят:

-    Здоровье  дороже  золота.

-    Не  спрашивай  здоровья, а глянь  в  лицо.

-     Здоровья  не  купишь.

-     В  здоровом  теле  здоровый  дух.

-      Здоров  будешь -  всего  добудешь.

-      Болен  лечись, здоров -  берегись.

Теперь   ты  понял  Хулиган,  как  надо  себя  вести,

чтобы было   хорошее  здоровье,  отличное  настрое-

ние, хотелось  учиться  и  получать  отличные  отметки.

   А  закончим  мы  наш  урок  очень  хорошим  стихотворением.

    Слайд-3

            Мы  желаем вам, ребята,

             Быть  здоровыми  всегда!

            Но  добиться  результата

            Невозможно  без  труда.

             Постарайтесь не  лениться-

            Каждый  раз  перед  едой,

            Прежде  чем  за  стол  садиться,

             Руки  вымойте  водой.

            И  зарядкой  занимайтесь

            Ежедневно  по  утрам,

            И, конечно, закаляйтесь-

           Это  так  поможет  вам!

            Свежим  воздухом  дышите

           По  возможности   всегда,

             На  прогулки  в  лес  ходите,

           Он  вам  силы даст, друзья!

           Мы  открыли  вам  секреты,

           Как  здоровье  сохранить.

            Выполняйте  все  советы,

             И  легко  вам  будет  жить!

            До  свидания, ребята,

             Приходите  в  гости  к  нам,

             Мы  всегда  будем  рады  вам!

Ребята, я  надеюсь,  вы  поняли,  что  надо  делать,

чтобы  быть  всегда  здоровыми  и  хорошо  учиться.