Новые нормативы ГТО для школьников /1 ступень/ - 6-7 лет - с марта 2023 года.
электронный образовательный ресурс по физкультуре (1 класс)

№ п/п

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой

знак

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег 10 м (с)

3,8

3,4

3,1

4,0

3,6

3,3

Бег на 30 м (с)

9,6

8,6

8,3

10,1

9,1

8,8

2.

Шестиминутный бег (м)

400

600

800

300

500

700

Ходьба на лыжах (м)

600

1000

400

500

900

1300

Смешанное передвижение по пересеченной местности (м)

200

400

600

180

280

480

3.

Бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу (см)

210

220

305

145

155

250

Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 30с)

11

12

15

10

11

14

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

85

95

115

77

87

107

4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)

+1

+3

+7

+3

+5

+9

Испытания (тесты) по выбору

5.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (количество попаданий)

2

3

4

1

2

3

Челночный бег 3х10м (с)

11,2

10,8

9,9

11,7

11,3

10,8

6.

Плавание (м)

1

18

25

12

18

25

Количество оцениваемых физических качеств, способностей, прикладных навыков

5

5

5

5

5

5

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия

5

5

5

5

5

5