Игры для детей на укрепление и формирование мышц стопы и голени.
материал по физкультуре (старшая группа)

Игры детей на укрепление и формирование мышц стопы и голени

Здравствуй, догони!

        На двух противоположных сторонах площадки чертят линии городов. Играют две команды, которые выстраиваются в шеренги за линией противоположных городов. Один из игроков идет в гости к другой команде, жители которой вытягивают правые руки ладонями вверх. Посланный дотрагивается до любого игрока, говорит: «Здравствуй, догони!» и быстро бежит обратно, а вызванный догоняет его. Если игрока поймают раньше, чем он добежит до линии своего города, он попадает в плен. Если не поймают, то пленником становится вызванный.

Рыбак и рыбки

        Играющие становятся в круг, они рыбки. Водящий с удочкой (скакалкой) в середине круга – рыбак. Он начинает крутить скакалку под ногами играющих. Спасаясь от удочки, играющие подпрыгивают. Выигрывает тот, кто лучше всех прыгает, не задевая удочку. Кто ошибается, становятся рыбаком.

Продаем горшки (татарская народная игра)

Играющие делятся на две подгруппы. Дети – горшки, усаживаясь по-турецки, образуют круг. За каждым горшком стоит игрок -  хозяин горшка, руки у него за спиной. Водящий стоит за кругом.

Водящий касается хозяина столько раз, сколько рублей стоит горшок (но не более трех), и они начинают бег по кругу навстречу друг другу. Тот, кто быстрее добежит до свободного места у горшка, становится хозяином, а оставшийся- водящим.

Правила: бегать только по кругу, не пересекая его и не за девая других игроков. Водящий бежит к игрокам, а хозяин – чуть дальше от круга.

По свои местам («У ребят порядок строгий»)

Играющие стоят в колонне по росту. По сигналу расходятся по площадке в разных направлениях, повторяя за взрослым слова:

У ребят порядок строгий,

Знают все свои места,

Ну, трубите веселей:

Тра-та-та, тра-та-та!

На сигнал: «Остановись!» снова становятся в колонну по росту.

Правила: идти ритмично, четко произносить слова, строится быстро и правильно

Ловишки с ленточками

Играющие располагаются свободно по площадке. Каждый прикрепляет сзади к поясу цветную ленточку. В центре круга (зала) становится ловишка. По сигналу: « Раз, два, три –лови!» дети разбегаются. Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого–нибудь ленточку. Лишившийся ленточки временно отходит в сторону. Игра останавливается. Когда ловишка вытянет несколько ленточек, они подсчитываются и возвращаются детям. Игра возобновляется с новой ловишкой.

Правила: бегать только в одну сторону, нельзя придерживать ленточку.