"Секрет здоровья гномов"
методическая разработка по физкультуре (старшая группа) по теме

Развлечение «Секрет здоровья гномов» для старшей группы

Дети входят в зал с воспитателем, в колонне по одному.

Инструктор - Белоснежка.

- Здравствуйте, дети! Вы знаете, кто я? Сегодня я получила  письмо, а письме – приглашение. Чтобы узнать от кого, нужно загадку отгадать. 

Где сказочный волшебный лес шумит,

На солнечной полянке их дом стоит.

Волшебники лесные в том домике живут

И взрослые, и дети их гномами зовут.

Белоснежка -Они приглашают вас в свой волшебный лес.

Сегодня нам в нашей экспедиции будут помогать хорошее настроение, дружба, сила воли и ваши веселые улыбки.

– Дети, мои друзья гномы уверены в том, что вы сами знаете секреты здоровья.

 Секрет первый: вы каждый день утром делаете?  (зарядку). Правильно! Если хочешь быть здоров – делай каждый день зарядку. С этого мы и начнем поиск секретов. В две шеренги становись и зарядкой зарядись!

Зарядка 

Вместе делаем зарядку,
Все движенья по порядку.
Раз-два! Наклонись
На носочки поднимись,
Приседай и вставай
Головою покачай.
Руку правую свою 
Вверх скорее подними
Ну, а левую -
Вниз тяни.
На пояс руки ставь скорей 
И топай, топай веселей.
Приседали и вставали,
И немножечко устали
Воздух свежий мы вдохнём
По тропинке в лес пойдём!

А теперь нам пора отправляться в путь. А в пути мы должны идти в колонне по одному, не отставать, друг друга не обгонять. 

Построение в колонну по одному. Ходьба с заданиями:

На дорожку встали,

Бодро зашагали. ( идут, высоко поднимая колени)

Узкий мостик впереди,

На носочках проходи. (идут на носочках, подняв руки вверх).

Мы на пяточках пойдём,

 Каблучки не обобьём. (идут на пятках)

Чтоб в пещеру гнома влезть,

Низко мы должны присесть. (идут в полу-присед).

По пещере мы шагаем,

Тишину не нарушаем. ( идут медленно)

Сзади камушек упал,

Нас немного напугал. (бегут)

Позади тяжёлый путь.

Мы должны передохнуть. (идут, выполняя дыхательные упражнения).

Второй секрет гномов в том, что они много трудятся, и по крупицам собирают сокровища земли в свои маленькие пещеры. Физический труд укрепляет здоровье. Нам надо попасть в пещеру, преодолеть мост. Пролезть в узкий тоннель, добыть «драгоценные  камни» и перенести их в пещеру Гномов. Мы поможем Гномам и укрепим  здоровье.

Подвижная игра «Веселые гномики» Дети делятся на команды. По команде первый игрок одевает колпачок, бежит до «сокровищ», снимает колпак ставит туда «камень»,бежит обратно снимает колпачок, «камень» кладет в корзину и передает следующему игроку колпак.

Третий секрет здоровья – правильная осанка. Гномы все свои драгоценности переносят на голове - это способствует правильной осанке.

Эстафета с мешочком на голове

Четвертый секрет – быть всегда в хорошем настроении. Гномы не только трудятся, они любят играть и веселиться.

Игровое упражнение «Задень колокольчик» выпрыгивание вверх с разбега.

Пятый секрет - так же любят танцевать.

Танец

Релаксация

Во время релаксации, предложить детям  расположиться там, где им удобно.

Инструктор: вносит корзинку с яблоками в то время, когда дети сидят с закрытыми глазами.

Дети! Посмотрите, Гномы подарили вам еще один секрет здоровья, он скрыт в этих яблоках. Кто скажет, какой это секрет? (Витамины)  Давайте вспомним. Какие секреты здоровья нам открыли Гномы? Делать зарядку, трудиться. Сохранять правильную осанку, быть всегда в хорошем настроении, кушать витамины. Вы – молодцы!