Блог пользователя Львова Людмила Витальевна

Новое время выдвигает перед учителем задачи поиска более совершенных способов для подготовки учащихся к жизни в условиях стремительно меняющегося мира.

                                                                                          Советы для родителей . Физическая активность детей.

Многие матери и отцы искренне убеждены, что дают своим детям все необходимое: хорошо кормят, красиво одевают, не жалеют для них ни сил, ни времени, ни денег. А спросите, что они делают для правильного физического воспитания ребенка, как его закаливают, занимаются ли с ним физкультурой. И окажется, что нежные, заботливые родители даже и не задумывались над этими вопросами.

Ты твердо решил начать бегать по утрам и готовишься к своей первой пробежке. Тебе предстоит овладеть некоторыми знаниями, необходимыми для того, чтобы правильно построить занятие. Один из основных принципов тренировки — повторность. Это значит, что одна тренировка или одиночные, проводимые не регулярно, время от времени, занятия не приносят ощутимых результатов (при систематических занятиях бегом изменяются показатели сердечно-сосудистой и дыхательной систем), как говорят специалисты, не дают тренирующего эффекта.

Целью валеологического образования в школе является сохранение и повышение уровня здоровья каждого ученика.Уровень здоровья каждого ученика определяется на основе группы здоровья,которая устанавливается по результатам диспансеризации или по записи в медицинской карте,и на основе уровня физического развития ,который выявляется по результатам тестирования в начале года на уроках физкультуры. Критериями оценки состояния здоровья детей являются показатели здоровья,физического развития и физической подготовленности по тестам.